Содержание
- Частые ссоры с матерью, не осталось сил жить, как пережить, как всё изменить?
- Как помириться с мамой, если сильно поругались
- Возможные причины
- Предупреждаем ссору
- Моя вина
- Мама была не права
- Советы
- Как помириться с мамой
- Постоянно ругаюсь с родителями, почему так происходит
- Что делать, если поссорилась с мамой
- Как правильно извиниться перед матерью
- Чем успокоить маму, когда она ругается и плачет
- Задобрить маму или красивое прости
- Можно ли не ругаться с мамой, а жить в мире и согласии
- очень сильно поругалась с мамой..хочу выговориться..
Частые ссоры с матерью, не осталось сил жить, как пережить, как всё изменить?
Вопрос психологу:
Здравствуйте, обо мне: 22 года, не работаю сейчас, не замужем, никогда не встречалась, друзей всегда было мало (сейчас двое, друг и подруга), я очень замкнутый человек, почти всегда тихая, спокойная. Я всегда боялась стать тем, кого обижают и издеваются (в школе например) — Изгоем. Поэтому особо не выделялась и это помогло. Дома очень часто ругаюсь с мамой, в детстве я избегала конфликтов, так как не могла защитить себя, пряталась в туалете, ванной, закрывалась в комнаты подпирая дверь. Меня ругали по разным поводам, от оценок (они средние, всегда училась сама) до того, что я не помогаю или же делаю что-то не так. Конфликты начались где-то после второго класса и длятся до сих пор.
Моя семья:
Папа, развелись когда мне было 2 или 3 года. Он пил. Они уже разводились, но так как мама забеременела и папа пообещал, что больше не пьёт они сошлись. Мы виделись очень мало, были в разных городах. Алименты не платил (денег у него совсем не было, но мама часто об этом упоминала). Я не злюсь на него, я всегда была рада и маленькому подарку, и тому что он хоть немного уделял мне время. Я не виню его, у меня хорошие воспоминания, я не видела всего того о чём говорила мама (О том какой он когда выпьет). Папа умер года два назад. К несчастью мама не дала мне возможности быть на похоронах. Папе было где-то 54.
Мама: 58лет, в данный момент работает соц. работником, присматривает за пожилыми людьми. Даже не знаю что о ней сказать, не хочу только плохое писать. Воспитывала меня одна, работала много, был у неё мужчина когда маленькой была, но я была ревнива и как она говорит, из-за меня у неё не было мужчин, но они были, просто отношения не длительные. Постоянно не хватало денег, часто винила меня, ей было тяжело.
Сестры: У меня две сестры, разница у нас очень большая (старшей 39, средней 37), живут очень далеко, сильно не общаемся, периодически приезжают проведать. У них свои дети, и свои проблемы. Знают, что я с мамой ужиться не могу, но только подливают масла, обвиняют меня. (Сестры родные все от одного папы, если что)
Есть много родственников, дедушка очень мне помогает, он мне заменил немного отца, помог оплатить университет. Я часто замечала, да мне и так в лицо говорили сестры, что я живу лучше чем жили они, завидуют (чаще старшая). Хотя я не понимаю чему завидовать, у меня есть необходимое, чаще было так сказано из-за ноута и фотоаппарата. Мама сейчас проявляет зависть так, я пока училась получала очень хорошие оценки, и за это дедушка отправлял меня немного отдыхать на лето. Мама тоже ездила 1 раз. И пусть прошло уже два года как я никуда не ездила, а мне всё вспоминает, что я отдыхала (тратила деньги, которые хотела потратить она). Поспособствовала тому, что я поругалась с дедушкой.
В семье, я последний ребёнок, но я всегда не была особо любима, мне часто твердили, маме тяжело помогай, понимай. Я чувствую себя очень одинокой, мне не к кому обратиться. Внимания мне не уделялось совсем, только контроль (оценки, и редкие прогулки с друзьями, после которых скандалы). Я не пью и не курю вообще, и никогда не хотелось. Мама уже очень давно пьёт пиво (каждый день вечером) и курит. У меня очень сильная травма с детства, связаная с алкоголем и мамой. Мы отдыхали на море, взрослые выпивали, и уходя из ресторана, мама упала и поранила глаз, не помню сколько мне было( лет 13-14). Я очень испугалась, была глубокая ночь, шла кровь, мне пришлось её тащить, тетя была пьяной, меня успокоила дала успокоительное, но много, в итоге мне пришлось лезть под холодный душ дабы прийти в себя, оставшуюся часть ночи я проплакала обнимая маму, придерживая марлю чтоб не шла кровь, молясь чтоб она была жива и всё закончилось хорошо. Это был самый ужасный день в моей жизни, я не привыкла к такому, я была мала и очень испугалась, рана была немаленькой, потом когда мы вернулись с отдыха (через день) её зашивали.
Основная проблема это отношения с мамой. Меня тыкали, унижали, просто морально (психологически) измывались очень долгое время. Это всё вылилось в кучу проблем, я просто стала такой какой меня обзывали. Я потеряла веру в себя, нет сил подняться с постели, я могу месяцами сидеть дома (не выходить), могу просто лежать очень долгое время думать, или слушать музыку. Бывает неделю не моюсь (у нас часто забивается ванна, и обычно это повод опять обвинить меня, хотя там с трубами проблема). Я просто как овощ. Любая моя радость, например я смотрю комедию, воспринимается плохо, мне обязательно скажут, что я как дура ржу. Я начала полнеть как раз с 12 лет, тогда и начались ссоры.
Всё становиться всё хуже, я худела, потом набирала. Сейчас и это повод обозвать меня, описать мою фигуру в подробностях (унизить во мне женщину). Следствие ещё больше ем, так как стресс и куча комплексов (не выхожу на улицу). Полностью забросила себя.
Раньше я жалела маму (мне твердила одно и тоже), ей тяжело одной, она работает, она устаёт, ей некуда девать свои эмоции, гнев. Но чем старше я становлюсь, тем лучше вижу ситуацию. Мама со стороны, вне дома, просто прекрасный человек, помогает людям, со всеми общается, всем звонит ( с утра до вечера на телефоне, особенно с дедушкой). Я тоже раньше думала что всё нормально, она добрая, хорошая. Но это не относится ко мне. Ни внимания, ни доброты, ни любви, одни претензии, обвинения, перекладывает ответственность не стесняясь, играет не только на нервах, но и прекрасная актриса, падает в обморок, хватается за сердце, делает вид что жалуется на меня по телефону (Один раз я подошла и отобрала телефон, чтобы посмотреть, она никому не звонила, я спросила зачем она так делает, мне не ответили). Также, это проявляется в том что она орёт диким криком на меня, и тут звонить телефон, она его берёт и спокойным ровным голосом разговаривает. Меняется моментально. Я не раз говорила, что хочу тишину, не хочу ссориться, но она затыкает уши , игнорирует или высказывает, что я не достойна хорошего отношения, что я Ничто и тд. Бывает проклинает меня, используя материнское проклятье, либо играет на вине, когда я отстаиваю себя, обращая к Богу говорит за что ей такая дочь и как я её довела.
Всё очень плохо, я столько раз пробывала всё изменить: и всё делала, и ничего, и так к ней подходила и сяк, и не трогала её, и игнорировала. Всё равно или я или она начнём конфликт. Мама прекрасно знает, что меня раздражает и пользуется. Я считаю выход это уменьшить общение и жить отдельно. Я много обдумывала вопрос «снять квартиру», и уже решила как это сделать, но тогда не получилось, заболел дедушка и нужны были деньги. После этого всё с ещё большей скоростью начало скатиться в пустоту. Скандалы стали невыносимы. В итоге сейчас я живу так, просто существую, никуда не хожу, не моюсь, периодически скандалим, еды я не прошу, но мама покупает мне, и мне ничего не остаётся как есть после стрессов. И опять причина для скандала, я ем. Мама часто покупает что я хочу, а потом винит, даже когда я работала, деньги отбирались на оплату разных задолженностей, все, мне ничего не оставалось. Я не знаю как выбраться из этого круга, я даже встать не могу на столько обессилила. Пыталась ещё после окончания школы напиться таблеток, но мало. И сейчас каждый день хочется умереть, я итак умираю медленно и мучительно. И я виню себя, я сама оказалась в такой ситуации и не могу уже выбраться. Но даже в такой ситуации, моя любимая мама продолжает угнетать, унижать. Я просто не понимаю как ещё дышу. Пожалуйста дайте совет, как найти смысл, как найти силы жить, всё настолько плохо, что я не вижу ничего, одни эмоции, одна боль. Простите за ошибки.
Автор вопроса: Ксения Возраст: 22
Как помириться с мамой, если сильно поругались
Дорогие читательницы, наверное, каждая из вас сталкивалась с возникновением ссоры с самым близким и родным человеком. В этой статье мы поговорим о том, что делать, если поругалась с мамой. Отдельно рассмотрим случаи, когда виновница конфликта мама, а когда сама во всем виновата. Также вам станет известно, что нужно делать, чтобы предотвратить назревающую ссору в семье.
Возможные причины
Давайте рассмотрим, какие ситуации чаще всего приводят к возникновению конфликта между родителем и ребенком.
- Когда взрослая дочка продолжает жить под одной крышей с родственниками. Тут ей перекрывают воздух, не дают поступать, как она считает нужным. Регулярно можно услышать фразу по типу «ты живешь со мной, значит, будешь делать так, как я сказала». Именно это и может спровоцировать частые ссоры. А иногда — закончиться уходом из дома.
- В подростковом возрасте проблема недопонимания стоит очень остро. Это период, когда тебе хочется казаться взрослой и самостоятельной. Тут лучше всего ставить себя на место мамы, чтобы понять истинность ее поступков.
- Ссора может возникать на финансовой подоплеке. Упреки могут исходить, как с твоей стороны, так и с маминой. Так юная девушка может обижаться на то, что родительница недостаточно обеспечивает ее карманными деньгами. Мама может сердиться, если ребенок растрачивает средства не по нуждам.
- Частой причиной ссор является нежелание помогать по дому с уборкой.
- Отставание по учебе, плохое поведение могут вызывать негодование у родителей.
- Ссора может возникнуть даже, если ты просто не отвечаешь на мамины звонки. Порой ты делаешь это специально, не хочешь, чтобы она тебе «доставала». Но попробуй поставить себя на ее место, задумайся над тем, как она себя чувствует, как переживает, волнуется. А ведь это не так уж и сложно ответить, сказать, что все в порядке.
Предупреждаем ссору
Чтобы в семье был уют и спокойствие, важно не допускать скандалов. Давайте рассмотрим, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать конфликтов с мамой.
- Не устраивай истерику. Твои претензии должны быть аргументированными, если хочешь отстоять точку зрения.
- Не нужно при помощи слез стараться вызвать к себе чувство жалости, надеяться на подтверждение своей правоты.
- Не стоит обижаться и молчать. Так ты только спровоцируешь конфликт.
- Не повышай голос. Таким поведением ты только покажешь свое неуважение, чем еще больше разозлишь родительницу.
- Обижаясь на маму, не стоит закатывать глаза. Это один из способов «подлить масло в огонь».
В юности я, не желая идти на пререкания с мамой, просто прекращала с ней разговаривать. Однако, этот метод оказался неудачным. Мое молчание только сильнее злило маму, провоцировало ее на скандал.
Моя вина
Бывает, очень сильно поругаешься с мамой, а потом осознаешь, что в корне ошибалась, и сильно обидела родного человека. Как же себя вести в подобной ситуации.
- Произнеси вслух свои ошибки. Признай свою неправоту.
- Говори с мамой искренне. Иногда будет не лишним поплакать в порыве раскаянья.
- Используй индивидуальный подход на пути к примирению. Ты лучше, чем кто другой знаешь, каким действиям, сюрпризам твоя мама будет очень рада.
- Важно наличие живого разговора. Даже, если на примирение уйдет не один час, а вы сможете поговорить по душам, разберетесь в своих чувствах.
Мама была не права
- Даже, если твой родной человек оказался не прав, он имеет право на ошибку. В такой ситуации важно ненавязчиво донести до мамы, что именно было не так, спокойным голосом объяснить, почему она не права. Но не стоит сразу после скандала идти на рожон. Лучше переждать, пока мама успокоиться и, возможно, она сама осознает, что была неправа.
- Тебе может казаться, что она стала виновницей ссоры. Так часто происходит, когда молодая девушка не понимает того, что известно мудрой женщине. Это с твоей точки зрения может казаться, что она была неправа. Но попробуй поставить себя в подобную ситуацию, представь, что у тебя есть ребенок, который ведет себя так, как ты сейчас. Задумайся, может, на самом деле и нет ее вины.
Советы
Давайте рассмотрим, как можно помириться, если ссора уже состоялась.
- Попросите прощения на словах.
- Подарите ее любимые цветы. Это может быть букет декоративных цветов или комнатное растение.
- Преподнесите небольшой сюрприз в знак примирения. Маме будет очень приятно видеть вашу заботу.
- Напишите стихотворение, в котором изложите все свои чувства по отношению к своей родительнице.
- Пригласите маму на примирительный ужин в тихом кафе.
- Уделите самой родной женщине частицу своего времени. Поговорите по душам, расскажите о своих страхах и переживаниях.
- Важно разобраться с тем, что именно послужило причиной конфликта. Понять, кто больше виноват.
- Мириться желательно в уютной обстановке, а не на людях. Отлично подойдет семейный ужин или общение наедине за чашкой кофе.
- Следи за тем, что говоришь в порыве гнева. Как известно, слова могут ранить очень глубоко и остаться в памяти на всю жизнь.
- Не стоит надеяться на SMS — сообщения. Мама — это не тот человек, с которым можно примириться таким способом. Тут важно личное общение.
- Даже, если считаешь ее виноватой в начавшемся конфликте, поставь себя на место мамы. Не исключено, что ты поступила бы также.
- Если идешь на примирение, то начинай разговор первой. Скажи, что была неправа и осознала свой проступок.
- Важно, чтоб монолог с признанием своих ошибок плавно перетекал в примирительный диалог с мамой.
Теперь ты знаешь, что делать, если сильно поругалась с мамой. Конечно, хорошо, знать, как помириться с близким человеком, но лучше просто не допускать лишних ссор и частых конфликтов. Помните, что мама для вас самая родная. Так, как она никто на всем свете не станет переживать, заботиться о вас, никто так сильно не полюбит. Поэтому берегите и цените ее.
Как помириться с мамой
К сожалению, даже самые близкие люди не застрахованы от конфликтных ситуаций. Нередко родители и их взрослеющие или уже взрослые дети жалуются на недопонимание друг с другом, и если своевременно не решить эту проблему, то она может обернуться тяжелыми последствиями.
Постоянно ругаюсь с родителями, почему так происходит
Ссоры между родителями и детьми, увы, не являются редким явлением. Некоторым семьям удается сгладить острые углы и не доводить до препирательств, но во многих случаях непонимание оказывается неизбежным. Причин для такого развития ситуации может быть немало, и часто дело сводится просто к различию в интересах, в связи с существенной разницей в возрасте.
Вероятно, ваши ссоры с родителями происходят из-за того, что вам кажется, что они совсем вас не понимают, «живут в другом времени». Как бы там ни было, важно понимать, что к родителям стоит все же относиться с уважением, даже если вы не согласны с их мнением – так поступают воспитанные и достойные молодые люди и девушки. Практически исключены случаи, когда мама или папа желает зла своему ребенку – что бы они не советовали, скорее всего, это идет из добрых побуждений. Именно поэтому в первую очередь фокусируйтесь на том, что родители хотят, чтобы вам было лучше, а потом уже думайте обо всем основном.
Нередко мы бываем очень резки с родителями, и осознаем свою неправоту лишь спустя много лет. Если вы не хотите жить сожалениями, то учитесь выдержке – это важно не только в общении с родственниками.
Если вы считаете, что понимаете в чем-то больше, чем родители, то это еще больший повод проявить к ним снисхождение. Будьте к ним добры, даже если сейчас вам кажется, что они не заслуживают этого.
Что делать, если поссорилась с мамой
Обдумайте ситуацию
Подумайте, почему ситуация обернулась конфликтом. Также поразмышляйте над тем, могли ли вы предотвратить подобное развитие событий или от вас это совершенно не зависело. Прежде, чем злиться на маму, оцените ситуацию с нескольких ракурсов. Поставьте себя на место матери: что бы вы чувствовали, будучи в этой ситуации в позиции вашей мамы?
Не ищите оправданий
Безусловно, может быть и так, что в этом конфликте виноваты вовсе не вы, однако не спешите искать оправданий для себя. На практике очень трудно найти ситуацию, когда в ссоре виновен лишь один ее участник. Хорошенько обдумав произошедшее, вы, конечно же, поймете, что в ее исходе имеется и ваша вина, и, возможно, даже в большей степени.
Будьте терпимее
Обычно после конфликта любящие друг друга люди начинают корить себя и думать над тем, как можно было не допустить этой ситуации. Наверняка, вашей маме сейчас нелегко, и ее беспокоит не только причина ссоры, но и сам ее факт. Предложите маме спокойно обговорить ситуацию. В первую очередь не пытайтесь навязать свое мнение, а внимательно выслушайте все ее аргументы. Даже если слова мамы покажутся вам абсурдными или несправедливыми, держите себя в руках. Спокойно выслушав ее позицию, так же спокойно донесите свою. Если мама будет злиться или перебивать, скажите, что хотите поговорить с ней, когда она будет готова без лишний эмоций выслушать вас.
Будьте инициативнее
Чтобы смягчить ситуацию, не нужно демонстрировать свою обиду и никак не помогать маме, если вы находитесь в ссоре. Откликайтесь на ее призывы о помощи, и сами проявляйте инициативу в домашних делах.
После сильной ссоры, вранья или нехороших поступков
Выберите подходящее место для примирения. Конечно же, при этом не должно присутствовать третьих лиц. Так как ссора произошла между вами двумя, то и к решению проблемы не стоит привлекать других людей. Исключением могут быть прочие близкие родственники, которых тоже каким-то образом задело ваше поведение.
Определитесь с «правильным» временем. Ни вас, ни вашу маму ничего не должно отвлекать от разговора. Также обратите внимание на настроение мамы – она не должна быть утомленной, раздраженной или спешащей куда-то. В общем, позаботьтесь об идеальных условиях для разговора.
Начните с извинений, после чего переходите к объяснению своих поступков. Разумеется, ваши извинения не должны выглядеть, как одолжение или снисхождение. Мама, наверняка, хочет слышать в вашем голосе искреннее раскаяние и сожаление – вряд ли ее устроят формальные извинения.
Если я виновата
Если вы осознали свою вину, то это уже половина дела. Теперь важно донести до мамы, что вы действительно понимаете свою неправоту, и при этом очень сожалеете о случившемся.
Объясните маме, что именно вас побудило поступить именно так или иначе, и как вы намерены поступить если ситуация вновь сложиться похожим образом.
Покажите не только на словах, что вы были неправы, но и на деле. Конечно, речь не о том, чтобы пытаться «задобрить» маму подарками – это вряд ли поможет. Старайтесь быть к ней внимательнее, проводите больше времени с ней. Не забывайте помогать маме, проявлять заботу хотя бы в мелочах.
Спросите у мамы прямо, как вы можете исправить ситуацию и загладить перед ней свою вину. Наверняка, она вам скажет, что ее обидело больше всего, и как бы вы могли поправить положение. Если вы не можете выполнить ее условия, попытайтесь в спокойной обстановке найти наиболее выигрышный для вас обеих компромисс.
Пообещайте, что в будущем вы постарайтесь не допускать случившейся ошибки. Конечно же, будет идеально, если вы на самом деле постараетесь больше не допускать подобной оплошности.
Если она не права
Если вам кажется, что в сложившейся ситуации ваша мама не права, то для начала необходимо убедиться, не является ли это мнение вашим субъективным. Поставьте себя мысленно на ее место, и попытайтесь понять, почему у нее сложилось ошибочное мнение. Возможно, отчасти в этом присутствует и ваша вина?
Агрессией или проявлением недовольства вы вряд ли сумеете достичь положительного результата и наладить отношения. Помните, что вашей целью не должна быть попытка доказать собственную правоту – важнее достичь согласия. Поговорите откровенно с мамой, предложите спокойно обсудить ситуацию и поделиться с друг другом мнениями о ней.
Как правильно извиниться перед матерью
Искренне попросить прощения
Главное в этом деле искренность. Мама прожила дольше, чем вы, и, скорее всего, научилась распознавать искренние и ненастоящие эмоции. Если вы виноваты в споре в большей мере или отчасти, то, конечно же, мама ждет, что вы признаете свою вину и извинитесь перед ней. Некоторые считают, что просьба о прощении – это унижение. Обычно лишь сильные люди способны признать свою ошибку.
Написать письмо или смс с извинениями
Возможно, вам тяжело начать разговор с матерью или пока не предоставляется подходящего случая. В этой ситуации, нужно найти другой способ донести свои извинения, и сделать это хотя бы с помощью смс или бумажного письма. Если от разговора обиженная на вас мама может и отмахнуться, то ваше сообщение она, скорее всего, все-таки прочитает, даже если не признается в этом сразу.
Душевный разговор
Конечно, лучше всего в сложившемся положении поможет душевная беседа, но для нее следует подобрать подходящее время. Если вы понимаете, что сейчас мама явно не расположена к разговору, то не стоит навязывать его. Приготовьте хороший ужин или купите каких-либо вкусностей к чаю и предложите маме поговорить за трапезой или чаепитием.
Советы психолога
Когда вы просите извинений, важно, чтобы в этот момент вы были искренними. Помните, что собеседник не ждет от вас просто самого факта извинений – зачастую он рассчитывает на то, что вы поймете свою неправоту, а не просто сделаете ему одолжение, признав какую-либо ошибку.
Важно не усугубить конфликт, а разрешить его, поэтому если вы видите, что собеседник совершенно не настроен на разговор, то лучше не навязываться, а подобрать другой удобный случай для беседы.
Чем успокоить маму, когда она ругается и плачет
Поговорите с ней спокойно
Если со стороны мамы дошло до слез, то, наверняка, вы понимаете, что она действительно очень расстроена и эмоционально ей непросто справиться с ситуацией. Отвечая ей в подобном тоне, вы вряд ли сумеете улучшить ситуацию. Отвечайте спокойно, но это спокойствие должно быть участливое, но никак не равнодушное или отстраненное. Возможно, маме нужно выговориться – не пытайтесь перебивать ее. Однако во время пауз подбирайте максимально нужные слова, подходящие к ситуации.
Обнимите, поцелуйте
Однако чаще всего, расстроенные матери нуждаются не просто в словах, а в налаживании отношений со своим ребенком. Вряд ли она отстранится, если в момент ее эмоциональной слабости вы обнимите ее или поцелуете. Впрочем, даже если это и произойдет, и она отмахнется от ваших проявлений нежности, даже не сомневайтесь, что на душе ей станет значительно легче, и своим жестом вы только улучшите ситуацию.
Скажите, что цените и сильно любите
Маме важно слышать от своего ребенка слова любви – такие признания никогда не бывают лишними! Часто родителям кажется, что дети не ценят все те жертвы, на которые они идут ради своих детей, или же даже не замечают их. Возможно, в отношениях с вашей мамой тоже имеется такая проблема? Скажите маме, что видите, как много она делает для вас, и очень цените ее старания.
Задобрить маму или красивое прости
Напишите стихотворение (свое или можно найти в интернете)
Разумеется, большинство матерей весьма трепетно относятся к знакам внимания со стороны своих детей. Если вам нужно извиниться перед мамой, то стихотворениями вы вряд ли всерьез исправите ситуацию – сначала желательно все же откровенно поговорить и признать свои ошибки. А вот стихотворение для «закрепляющего эффекта» может оказаться весьма действенным. Если вы творческая личность, то, возможно, вам не составит труда написать собственное стихотворение для мамы. Такая миссия вам все же не по силам? Тогда можно подобрать подходящий стих с извинениями на просторах интернета.
Подарите букет цветов
Многие женщины любят цветы, и, вероятно, ваша мама не стала исключением. Наверняка, ей поднимет настроение даже небольшой букет любимых цветов. Если в вашем доме принято ухаживать за многолетними растениями, то, возможно, она еще больше обрадуется цветку в горшке. Скорее всего, вам известны вкусы вашей мамы, и вы сможете подобрать ей букет по вкусу.
Пригласите в уютную кофейню на беседу
Возможно, вы с мамой периодически посещаете любимую кофейню? В таком случае это заведение может оказаться прекрасным местом для примирения! Впрочем, если вы обычно не бываете с мамой в кафе, то есть хороший повод исправить это.
Сделайте коллаж из ваших совместных фото
Безусловно, мама будет рада вниманию с вашей стороны, и коллаж с совместными или ее личными фотографиями может оказаться вполне уместным. В качестве основного извинение такой шаг можно не расценивать, а вот «завершающим штрихом» коллаж вполне может стать. Выберите любимые снимки вашей мамы – не исключено, что о многих из них она забыла, и ей будет приятно окунуться в воспоминания.
Проведите интересно время вместе
Многие родители считают, что повзрослевшие дети очень погружены в собственную личную жизнь, и практически не уделяют время семье. Признайтесь, что зачастую именно так и случается. Вы всегда имеете возможность это исправить, проведя время вместе с мамой. Можно делать это по-разному – сходить в кино, посмотреть хороший фильм дома, совместно приготовить вкусное блюдо и многое другое!
Можно ли не ругаться с мамой, а жить в мире и согласии
Если вы хотите жить в мире и согласии со своей мамой, то вам под силу этого добиться, даже если у нее сварливый характер. Впрочем, редко это обстоятельство бывает основной причиной ссор – чаще матери и дочери ссорятся из-за обычного недопонимания. Сами предложите маме не ругаться, а пытаться найти компромисс в любых спорных ситуациях. При этом важно от слов перейти к делу, и не «тянуть одеяло на себя» при конфликте, а стараться решить возникшие сложности. Ну и самое главное – нужно быть терпимее и сохранять спокойствие, в случае, если вы понимаете, что вас несправедливо обвиняют. Скорее всего, мама оценит вашу реакцию и так же спокойно выслушает вас. В случае если вы понимаете, что действительно виноваты, не используйте правило, гласящее, что лучшей защитой является нападение – имейте смелость признавать свои ошибки.
очень сильно поругалась с мамой..хочу выговориться..
История длинная, тяжелая… но очень хочу все с самого начала рассказать… так как тяжело на душе и давит депрессия… Впечатлительным лучше не читать, а если вы психолог, буду рада вашей помощи… Заранее извиняюсь за ошибки знаки препинания… тяжело писать с мокрыми глазами..
Отношения мои с мамой никогда не были крепкими, мы часто ругались, я мало видела ее в детстве, она много работала, гуляла. Отец сильно пил и бил ее и нас с братом, поэтому пила и она что бы найти общий язык с отцом… И не уходила от него так как он содержал нас, я не помню ни ласк, ни заботы обо мне, брата вообще улица воспитывала. В моей голове только смутные картинки, постоянные бутылки, голод, отец бьющий мать до полу смерти, и я забившаяся в угол, трясущаяся как котенок… Затем картинки, как меня постоянно забирают разные мужчины из садика, потом любовные утехи матери с любовниками с открытыми дверями… я уже с садика знала что такое секс и как все устроено… Затем пьяный отец застает их и опять кровавая расправа… Жили так 20 лет… Я замыкалась все больше в себе, ни с кем не общалась сидела в углу и боялась пошевелиться… а мама была рада и называла меня послушным ребенком, даже не подозревая какие страхи сидят в моей голове… И вот настал тот момент когда я стала подростком… Отец с мамой разошлись, отец забрал у нас квартиру и мы с мамой несколько лет почти на улице жили в Актау, так как сами родом из Уральска и здесь никого у нас нет… Я стала много общаться с плохими компаниями, пить, курить… встречаться со взрослыми мужчинами… я делала все, что бы мать обратила на меня внимание… но ей было все равно так как она устраивала свою личную жизнь… и выкидывала меня ночами из дома когда к ней приходили мужчины, а я шаталась по ночным улицам и морю… Так проходила моя юность… я опускалась все ниже… в 14-15 лет я была в пирсинге, татуировках, с сигаретами в карманах… но мне ни хотелось ничего этого, даже от запаха дыма меня всегда тошнило… я хотела материнской любви… а мама подружилась с бутылкой коньяка и вообще на меня забила..
И вот я выросла… много гуляла, пила и мне очень стыдно за свое прошлое, я готова сгореть на месте, за все свои грехи молодости, за несколько попыток ***… Брат мой к сожалению покончил с собой… психика у него была очень сильно сломана, отец его очень сильно бил все детство, и став взрослым в душе его, как и у меня были страхи… он так и не научился жить и любить жизнь, не смотря на двоих своих детей..
Я благодарна мужу что научил меня жить, любить… Он мое все… Я стала примерной мамой, самой заботливой и любящей… дома всегда порядок и вкусная еда. Я изменилась от и до… но все мои страхи остались в душе..
Моя мама жила с нами, помогала мне, но каждый день мы ссорились, неделю назад как всегда началось все с мелочи… и переросло в ураган… Она назвала меня не благодарной дочерью, что она всю жизнь на меня положила, и все мне отдавала..
И я не выдержала и впервые за всю свою жизнь я высказала ей все что скопилось в моей душе с детства, сказала что она испортила мне жизнь, что из за нее я так много совершила ошибок… На что получила ответ, что сама виновата, это все мои выходки, а она была заботливой и любящей мамой, что это был мой выбор, а она мне просто не мешала… Полилось много оскорблений, матов в мой адрес… Она никак не могла успокоиться все кричала и кричала… Я всегда была терпеливая и молчаливая… но тут я не выдержала, то ли это беременность сказалась… Я крикнула что ненавижу ее и не хочу больше видеть, она ударила сильно меня по голове телефоном, и кинула в меня им, когда я держала на руках кричащего сынишку… Сказа что у нее больше нет дочери, и много других нецензурных выражений… И ушла..
Мне очень стыдно за свои слова, но это так… мне действительно больно что она не понимает что есть и ее вина в том что сейчас я такая, боюсь всего, замкнута в себе, часто плачу, у меня трясутся руки, голова с детства… Я все прекрасно понимаю, мама — это мама, она такая какая есть и мы должны ее любить… Тем более она потеряла сына совсем недавно, и немного сказалось на нервах и постоянные избивания отца тоже сломали ее психику… Но как мне быть, я не могу никак ее принять и полюбить как маму… и главное простить за то что у меня не было детства и мамы..
Можете закидать меня тапками, обматерить, я этого заслужила… Но простить ее не могу и жить с этой тяжестью на сердце тоже..