Нужен совет?
Напишите свою историю
Я не могу справиться с ленью и взять себя в руки, целый день сижу дома, где тоже ничего не делаю. Из-за этого у меня никогда (подчеркиваю), никогда не было друзей.
Дело в том, что меня уже тошнит от самой себя. Я каждый раз обещаю себе исправиться, начиная с 2011. Меня просто выбешивает тот факт, что я абсолютно безнадежна,
абсолютно. Я не знаю, что делать.
Оцените:
St. Effy , возраст: 16 / 06.05.2015
Отклики:
Привет!читая твою просьбу могу посоветовать следующее.Попробуй заняться спортом!Да,не спорю,это не самое увлекательное занятие когда сидишь дома и ничего не делаешь,но поверь!!! через три месяца
домашних тренировок тебя потянет в спортзал,вот там и найдешь друзей!!!!
Виталий , возраст: 37 / 09.05.2015
Привет, тоже знакома эта проблема. Что я для себя понял, так это то, что в один миг по волшебной палочке ничего изменить не получится, это очень долгая и кропотливая работа над самим собой.
Главное — это постепенность, размеренность и искоренение поводов для лени. Например, я разжигал свою лень, когда постоянно заходил на один сайт с телефона. Поняв, что мне это очень мешает, я
нашел способ, как его заблокировать. Другой пример: мне скоро сдавать экзамены и необходимо упорно готовиться. Но ничего не получается — лень и все. Я нашел эффективный способ: разбил общий
объем работы на каждый день и завел дневник, где записываю, сколько я выполнил за сегодня и насколько отстаю или иду впереди своего графика.
Всегда нужно помнить, что под лежачий камень вода не течет. Лучше сделать мало, но сегодня, чем изо дня в день думать, как много ты сделаешь завтра.
Александр , возраст: 00 / 10.05.2015
Ваша проблема, как и проблема еще одного автора, в патологической скуке. Найдете то, чем бы Вы хотели заниматься, попросите родителей отдать Вас в какой-то кружок, секцию, курсы, чтобы у Вас
появилась возможность разнообразить свой досуг, чтобы Вам было куда свернуть с опостылевшего пути дом — школа — дом.
Хоха , возраст: 30 / 16.05.2015
Не поверишь… такая же проблема. Попробуй исправиться ради кого-то любимого. Сделай маленькое усилие и попроси Бога дать помощи, без его воли не получится. У меня сейчас диплом висит..тоже не
могу себя заставить сесть за него… Вообще эта штука от безответственности берется.. Ты же ответишь потом Богу за то что ты сделала или не сделала, так? А если все время, все свои дары и
таланты пролежали покрытые пылью? Это не укор тебе( сама такая же), просто … иногда нужно об этом думать…думать о ближних, которым ты нужна. У тебя есть хотя бы 1 близкий человек, родной? ты
ему послана, а он тебе для взаимопомощи, ты нужна ему, попробуй присмотреться что ему нужно и дать ему это. Попробуй не думать о себе. И ты не безнадежна, просто нужно начать и все. Делать.
Юля , возраст: 21 / 16.05.2015
Похоже на депрессию. К психотерапевту. Чем раньше, тем лучше.
Запишись на танцы, спорт и т.п.
Виктор , возраст: 59 / 17.05.2015
Привет!!! У меня тоже самое в жизни, некий застой уже 6 лет. Никак не могу расслабится и начать получать удовольствие от жизни, а без расслабления никуда. Одни кричат, скорее живите, иначе не
успеете, другие, не спешите, любите жизнь, радуйтесь каждому моменту, солнцу, цветам, ветру и т.д. Так что же делать то? Спешить или наоборот замедлить шаг. Только в нашем случае замедлять уже
больше не куда. У меня тоже нет друзей, попыток делала много, но безответно. Наверное, единственное, что может подтолнуть вырваться из этой ситуации — это заставлять себя любить себя, насильно
найти себе любимое дело, иначе никак, а потом втянешься. Я сама все 6 лет ищу путь к нормальной жизни и поняла, что дети-это дети, и муж — у них своя жизнь, свои достижения. никто не сделает
тебя счастливой кроме тебя самой. Если себя не любишь, не навидишь — значит пора это поменять, все остальное не работает. Влюбленность проходит и ты опять сама с собой. Не жди, что придут
подруги и тебе станет легче, нет не будет, ведь они будут уходить по своим делам и ты опять сама с собой!!! Полюби себя насильно, потом привыкнешь, потом втянешься, а потом не оторвешься!!!
Держись, никого не слушай, решай все сама, плюнь на всех и живи полной жизнью.Удачи тебе! Буду переживать за себя. Потому что знаю, как это хреново.
Татьяна Петрова , возраст: 36 / 21.05.2015
Привет. Лень это еще не повод от которого нет друзей. Наверняка, у тебя есть хорошие знакомые. Просто из-за усталости не хочется общаться. Ты живой человечек 🙂 В школе наверное устаешь? Вот и
лень от усталости. Говоришь, что пытаешься бороться с ленью с 2011 года. У меня было такое. Я называла себя лентяем, хотя на самом деле была трудоголиком. Много лет старалась быть прилежной
ученицей, все делать на 5+. И знаешь, так ею и не стала! И ничуть не жалею. Почему? Во-первых, все оценки (учителей, родителей) относительны, хотя объективные оценки (даже от себя) иногда
помогают. Во-вторых, для меня успех в какой-то работе заключается в моем внутреннем удовлетворении. Когда дело интересно, я чему-то новому научилась, его хочется делать. У меня никогда не
получалось соответствовать ожиданиям взрослых. Я устала и больше этого делать не могу. Понимаешь? «Быть хорошей». Это в психологии называется «синдром отличника». Из-за того что мы пытаемся быть
хорошими везде, наступает хроническая усталость. Это состояние когда силовые ресурсы человека истощены. И ни о каких трудовых подвигах в таком состоянии речи идти не может) Нужно просто быть и
радоваться каждому дню своей жизни. Нам говорят, что мы должны соответствовать определенным критериям. Но, нет. Каждый человек индивидуален. У каждого человека есть свои способности и ничего не
умеющих не существует. Это, конечно, не значит что не нужно ничего делать и отметать все пути развития. Или -» Я не буду ничего делать») Буду, потому что мне это нравится, мне это интересно и я
хочу это делать. У тебя наверняка есть какие-то интересы. А если сейчас нет, то они обязательно появятся. Главное-не унывать! : ) Ты сама лучше знаешь что тебе нравится) Не забывай отдыхать
вовремя. Еще конечно может быть депрессия, но это не точно. У меня она была, но около 5 лет я не знала об этом) Никогда не считала плохое настроение проявлением болезни.) Будь здорова!
Апельсинка , возраст: 19 / 25.05.2015
Предыдущая история
Вернуться в начало раздела
Версия для печати
Холодные дни навевают желание подольше понежиться, закутавшись пледом и уткнувшись в книгу. А дела-то не ждут…Лень одолела, говорят одни. Напала апатия, объясняют другие. Кажется, такое определение звучит благороднее, а в лени признаваться стыдно.
Но с медицинской точки зрения апатия – психическое расстройство, которое к тому же может быть признаком других заболеваний, в том числе шизофрении, старческого слабоумия, органического поражения мозга. Не лучше ли разобраться в этих понятиях и не приписывать себе несуществующие диагнозы?
Содержание
ЛЕНЬ ИЛИ АПАТИЯ: КАК ОТЛИЧИТЬ
Лень – это черта характера, вредная привычка, а не физическое и психологическое состояние. Например, когда подросток смотрит телевизор, наплевав на подготовку к завтрашней контрольной или сотрудник уходит пораньше с работы, не доделав важный отчет, потому что спешит в гости к друзьям, это – лень. Общее здесь – отсутствие мотивации. Не хочется что-то делать, потому что приятнее и интереснее делать что-то другое. Даже когда кто-то оставляет в раковине немытую посуду и идет поваляться на диване или понежиться в ванной, потому что мытье посуды – занятие скучное и надоевшее, речь идет именно о предпочтении, а значит, — о лени.
Другое дело – если не хочется вообще ничего. Например, посуда не вымыта, человек – на диване, но и это не доставляет ему никакого удовольствия. Да и мытье не кажется скучным, на него вроде бы совсем нет сил… Вот здесь уже стоит задуматься, как побороть апатию.
Если вам кажется, что вы внезапно разленились, а раньше ничего подобного не было, речь точно не о лени. Ведь она — недостаток трудолюбия, осознанное или полуосознанное предпочтение развлечениям и безделию, а не работе, стремление избежать трудностей. Да и оценка лени в разных культурах меняется, ведь это категория морали. Можно считать это качество «двигателем прогресса», помогающем изобретать все, что упрощает жизнь человека. Или незамотивированностью – стоит подобрать правильный стимул – и лень исчезнет. Ученые создали дофаминовую теорию лени: оказывается, в норме повышение уровня гормона удовольствия связано с зоной мозга, отвечающей за потенциальное вознаграждение. А те, у кого дофамин и так выделяется в покое, пребывают как бы в состоянии органической наркомании, ведь любые усилия и перемены могут снизить уровень уже имеющейся удовлетворенности.
УСТАЛОСТЬ И АПАТИЯ: ПРИЧИНЫ
Так желание побаловать себя дождливым вечером – это апатия или лень? Ни то, ни другое. Если организм требует отдыха, удовольствий (но это не является вашим постоянным выбором), значит, ему просто необходимо сэкономить силы. Такое бывает, когда человек устал, причем не всегда это физическое утомление. С ним обычно понятнее: ноют мышцы, слабость, но достаточно полежать – и все нормализуется. Если вы переутомились во время интеллектуальной работы или перенервничали, также возможно утомление. Правда, отдых на диване тут не поможет – полезнее смена деятельности, например, умеренные и приятные физические нагрузки (например, танцы), прогулки на свежем воздухе, любимое хобби, требующее мышечных усилий (хэндмейдерство).
Осенью и весной при авитаминозе человек устает быстрее. Позвольте себе отдохнуть – и силы восстановятся.
Если же превозмогать себя (и неважно, копаете вы картошку из последних сил, или вникаете в затяжные конфликты ближних, преодолеваете психологическое напряжение, «держите марку» и улыбаетесь, хотя хочется плакать), усталость накапливается. Для восстановления может потребоваться намного больше времени. Хроническому стрессу обычно сопутствует постоянная усталость. Ее главный «девиз»: многое хочется, но ни на что нет сил. В отличие от апатии, при которой можно даже жить, как обычно, но ничего не хочется. Однако есть два спорных момента в разграничении апатии и усталости даже для ученых: синдром хронической усталости и эмоциональное выгорание.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И АПАТИЯ
Специфическая психологическая усталость, связанная с повышенной эмоциональной нагрузкой, без применения каких-либо профилактических мер обычно приводит к эмоциональному выгоранию. Причем апатия – отсутствие желаний, безразличие – становится самым ярким проявлением такого постоянного переутомления. Обычно страдают от эмоционального выгорания специалисты, работающие непосредственно с людьми: менеджеры, учителя, врачи, психологи, социальные работники. Страдают самые, казалось бы, преданные делу люди, которые возлагают на работу много надежд, мечтают помочь не формально, а по сути, склонны к состраданию, а чем-то идеалисты, не признающие за собой право на свободное время, усталость, слабость. Нередко при этом нарушаются правила, человек выходит за рамки должностных обязанностей. Такие психологи соглашаются после сеанса поддерживать клиентов еще и по телефону, а врачи сидят у постели больных после рабочего дня. Постепенно нарастает количество негатива, с которым сталкивается человек, а ресурсов для его переработки все меньше. Развиваются психосоматические заболевания. В психике срабатывает «предохранитель»: выключаются какие-либо эмоции во время профессиональной деятельности, исчезает интерес. Специалист начинает работать формально, с равнодушием или раздражением к клиентам и коллегам. Он безразличен к результатам труда.
Апатия, конечно же, есть. Ведь срабатывает один и тот же защитный механизм психики: если потрачено слишком много психической энергии, организм начинает ее экономить и начинают преобладать процессы торможения. Но что отличает эмоциональное выгорание от апатии как отдельного заболевания?
Апатия при эмоциональном выгорании направлена только на то, что связано с работой. Возможно, и дома опустошенный профессионал будет ощущать повышенную слабость (особенно если присоединились психосоматические заболевания), однако, любимые развлечения, хобби, общение с близкими и друзьями по-прежнему будет вызывать интерес. А вот при апатии, не связанной с эмоциональным выгоранием, нарастает безразличие к окружающему, пассивность, бездеятельность, сонливость.
АПАТИЯ КАК СЛЕДСТВИЕ АСТЕНИИ И НЕВРАСТЕНИИ
Апатия как следствие переутомления после тяжелой болезни также давно известна. Энергия потрачена не на физическую работу, а на восстановление после операций, тяжелых инфекционных заболеваний (пневмнония, грипп), интоксикации. Причины разные, а итог один – организму нужно накопить сил, поэтому необходимо намного больше отдыха, чем обычно. Такое состояние обычно называют астеническим синдромом. Оно включает в себя ощущение бессилия – как физического, так и психического, повышенную утомляемость и истощаемость, слезливость. Человек не может завершить за один раз привычные раньше дела, так как ему требуется больше перерывов в работе. Психологическое напряжение (даже приятное, например, праздничное возбуждение) оборачивается усталостью, слезами, раздражением. Астенией можно считать и состояние, которое сопровождает многие хронические заболевания, приводящие к упадку энергии: гипотериоз, дисбаланс половых гормонов, гипотония, сахарный диабет, различные заболевания почек, СПИД. Иногда даже медики говорят, что такой пациент страдает от апатии. Действительно, он может ничем не интересоваться и ничего не хотеть, ведь его здоровье подтачивает болезнь. Но если говорить точнее, это не совсем апатия: как только проблема будет устранена, а силы восстановятся (после отдыха, витаминизации, повышения иммунитета), безразличие исчезнет.
Разновидность астении, которую путают с апатией, — неврастения, то есть вызванная психологической травмой. Принцип тот же: организм экономит силы, только восстанавливается он после острого стресса (смерти близких, увольнения, разрыва отношений ит.д.). В этом состоянии люди теряют интерес к привычным удовольствиям, но это не холодное равнодушие, как при классической апатии, а раздражение, быстрые перепады от интереса к утомлению.
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ И АПАТИЯ
Апатия – одно из проявлений синдрома хронической усталости (СХУ). Но про сам синдром мнения расходятся. Одни ученые считают, что это – просто другое название астении или неврастении. Другие же, чтобы подчеркнуть физическую основу заболевания, предлагают для него такие названия, как иммунная дисфункция или миалгический энцефаломиелит (воспаление спинного и головного мозга, выражающееся мышечными болями). Хроническая усталость заразна.
Причины заболевания пока что неизвестны. Но в отличие от астенического синдрома, СХУ способен поражать большие группы людей одновременно. Самые распространенные гипотезы: пока не обнаруженный вирус, нарушение баланса бактерий в кишечнике и изменение иммунитета в связи с этим или скрытая хроническая пищевая аллергия. Усталость и апатия сопровождаются бессонницей, мышечной слабостью, иногда ломотой в теле, субфебрильной температурой, увеличением лимфоузлов и селезенки. Да и сама усталость доходит до полного изнеможения, когда больные даже моются сидя, потому что тяжело стоять, или едят в постели.
Врачи сходятся на том, что апатия здесь – следствие усталости, но все же интерес у пациента вызвать можно, а друзья и близким человек способен искренне улыбаться.
АПАТИЯ КАК БОЛЕЗНЬ: АПАТИЧНАЯ ДЕПРЕССИЯ
Что же происходит, когда человек болеет именно апатией (в предыдущих случаях апатия обозначала симптом, а не болезнь)? Он может сохранять нормальную физическую форму, поэтому приняв решение что-то сделать, без особых трудностей осуществляет задуманное. Но при этом психологически больному настолько «наплевать» на все, что даже элементарная гигиена и бытовые заботы перестают его интересовать. Такой человек может перестать готовить себе есть, ходить на работу, проводит целые дни в постели. Его мало интересует, к чему все это приведет, что с ним будет. И сочувствие, и гнев окружающие наталкивается на его безразличие. И речь, конечно, не о равнодушии как особенности характера, ведь совсем недавно такой пациент был эмоциональным и деятельным. Слабовыраженные эмоции – еще одна заметная особенность. Нервная система больного апатией слабо откликается на раздражители, преобладают процессы торможения.
Какие еще признаки характерны?
- Потеря интереса к общению. Жизнь друзей, родных перестает интересовать. Человек избегает компаний, посиделок, встреч с теми, кого любил раньше.
- Отказ от хобби и любимых раньше способов проведения досуга.
- Замедленные реакции. Человек, что называется, «тормозит». К тому же реакции слабые.
- Замедленные движения.
- Речь становится монотонной, интонации однообразными.
- Рассеянность. Человек теряет вещи, забывает поручения, не может выполнить привычных действий. Он не переживает, если что-то забыл или не выполнил обещанное.
- Сложности с концентрацией внимания. Больному сложно сосредоточиться на чем-то одном. Он выглядит «дремлющим наяву», «витающим в облаках».
- Ослабление памяти. Из-за невнимательности и особенностей протекающих процессов человек забывает даже то, что хотел сказать, иногда приходится заранее записывать мысли, чтобы вести диалог.
Если подобное состояние длиться дольше двух недель и не проходит после отдыха, не связано с соматическими заболеваниями, необходимо срочно показаться психиатру или психотерапевту.
Нередко близкие считают, что человек впал в депрессию. Ищут какие-то психологические травмы в его жизни, утешают, пытаются повысить настроение. Но – при апатии нет самообвинения, страдания из-за ощущения собственной виновности, выраженной печали. На глубокую печаль у человека просто не хватает энергии. И все же – близкие по-своему правы, ведь полное название апатии – апатическая депрессия. Это тоже разновидность депрессии, но отличающейся от классической, ее даже относят к категории атипичных. Человек не считает жизнь ужасной, невыносимой, но обесценивает ее, признает бессмысленной. Он может без всякого желания выполнять необходимые действия, однако жизнь без удовольствия чревата попытками суицида. Хуже всего тем, кто трактует апатию как лень, и начинает перегружать себя делами, работой, общением. Такая перегрузка может привести к срыву, когда пациент уже не захочет встать с постели.
Иногда врачи разделяют скорбную бесчувственность (психическую анестезию) при депрессии как «осознанную апатию», когда больной ощущает, что ему чего-то не хватает, он утратил эмоции, яркость ощущений. Он критически оценивает свое состояние – как холодность, болезненное равнодушие. При «чистой» апатии критики нет, больному не кажется, что его состояние необычно. «Я ничего не хочу, и меня это устраивает».
АПАТИЯ КАК ПРИЗНАК ШИЗОФРЕНИИ И ОРГАНИЧЕСКИХ ПОРАЖЕНИЙ МОЗГА
Апатия – состояние, при котором немедленно надо обращаться к врачу, так как кроме всех вышеперечисленных вариантов, она может быть проявлением таких тяжелых неврологических болезней, как болезнь Пика, болезнь Альцгеймера, различных деменций, нейроинфекций. В этом случае симптом является следствием деградации. Ослабление интеллекта сопровождается потерей мотивации, кроме удовлетворения самых простых потребностей.
Важно знать, что апатия может быть одним быть первым симптомом шизофрении. У человека нет галлюцинаций, он не высказывает бредовых идей, но неожиданно впадает в апатию. Исчезает эмоциональная живость, активность, интерес к чему-либо, человек с трудом «убивает время», не зная, чем себя занять. Больной становится неряшливым, перестает выбрасывать хлам, создает в своем жилье причудливую и антисанитарную обстановку. Может объяснять состояние тем, что напряженно думает, ему надо побыть наедине. При шизофрении через время к этому состоянию добавляются галлюцинации или появляется бредовые идеи, которые приковывают к себе внимание больного и, кажется, возвращают ему энергичность. Чем раньше начнется психиатрическое лечение, тем больше в этом случае шансов на выздоровление.
КАК БОРОТЬСЯ С АПАТИЕЙ
Если это симптом какого-либо заболевания, необходимо избавиться от него – и тогда проблема будет решена. Если речь об апатической депрессии, необходимо медикаментозное лечение. Обычно выписывают ноотропы и специфические антидепрессанты, а также психостимуляторы (которые справляются с избыточным торможением). Опасно принимать антидепрессанты без назначения врача, ведь те лекарства, которые помогают при классической депрессии (приглушают страдание), при апатии способны еще больше заглушить отклик на внешние раздражители, чем ухудшить состояние.
Избавление от апатии, как и любой другой формы депрессии, необходимо начинать «от ума», пока еще нет желания. Но не напрягать себя работой, а вводить в жизнь любимые ранее занятия, развлечения. Полезны прогулки, посильные физические упражнения, массаж и самомассаж. Важно придерживаться режима дня, причем выделить больше, чем обычно, времени для сна и отдыха. «Я тучи разведу руками!» Пять необычных способов побороть апатию.
Прорываются негативные эмоции – хочется плакать, жалеть себя, злиться на свою беспомощность? Позвольте себе выразить чувства, ведь это – признак выздоровления. Негативные эмоции часто требуют больше энергии, чем остальные, и если силы на это найдутся – дальше появится и способность радоваться.
Если вы подозреваете апатию у друга или родственника, постарайтесь направить его к врачу. Ведь такие больные равнодушны к своей судьбе и сами не обратятся к медикам. Не стоит списывать все на лень, распущенность или ждать, что «само пройдет». Запомните: чем дольше человек пребывает в подобном состоянии, тем сильнее привыкает организм к «режиму экономии» и тем сложнее будет победить апатию.
Жаркие бои, дизайн и Укрощение Предмета. А также немного психологии и философии.
�?з истории Предмета
Сегодня родиной диванов принято считать Ближний Восток. Наиболее распространенная версия происхождения этого слова говорит о том, что термин «диван” пришел к нам из Персии; что означает «счетная книга” или «канцелярия”.
Девушки ждут приема у Визиря
В общем-то первые серьезные столкновения Человека с Диваном произошли именно тогда — во времена персов; «исторически” термин был упомянут во времена халифа Омара
В халифской традиции это слово обозначало списки распределения государственных доходов. Казалось бы, причем здесь мебель? В арабских странах в приемных и канцеляриях вдоль стен стояли удобные деревянные скамейки, оббитые тканью. Со временем, когда человек укротил этот предмет (и канцелярию заодно) — побежденному решили дать имя этого органа власти. Диван был повержен и окончательно «смягчился” под властью человека — да-да, настолько удобным этот предмет интерьера стал далеко не сразу.
Первые столкновения и история побед
Неприятно признавать, но поначалу Диван побеждал людей, — и к тому-же, со значительным перевесом. Персы, османы ценили комфорт только у себя дома, — со всеми остальными они были не сильно дружелюбны и гостеприимны. Сколько наших предков было захвачено и угнано в рабство? Например, русичи на протяжении нескольких веков раннего и позднего средневековья страдали от набегов осман; в рабство были угнаны сотни тысяч; миллионы были вынуждены преклонить свое колено перед Диваном.
Пленные русичи и мягкие циновки у османов
Проследить историю предмета досконально достаточно сложно даже сейчас — несмотря на то, что историю пишут победители. Первые предметные Диваны были достаточно жесткие; в арабских традициях, — это были фактически скамейки, без спинки. Сейчас этот предмет принято называть «кушеткой”. Однако человек стремился взять вверх. Уже тогда — в Высоком Средневековье — человек проигрывал диванам вообще, но отдельные представители — паши и халифы — стремились править всем и вся. �?, конечно, они старались делать это комфортно. Диван смягчался, отступал и проседал. �? в восточной традиции диван — это низкий и широкий предмет, больше удобный для лежания, чем для сидения.
В европейской же традиции «первых побед” — это мебель, предназначенная также для удобства правителя. �? если на Востоке было принято общаться с челядью лежа,наслаждаясь вином и гуриями,то в Европе монарх предпочитал сидеть. Примерно тогда покоренный европейский диван становился более узким и твердым; у него появилась спинка для сидения.
Людовик XIV — сидя!
Русь же не знала Дивана фактически до Потемкинских времен. Эти диваны не пришли к нам из Европы добровольно. Фактически, пришествие Дивана на Русь совпало с победами Московии на Южном фронте — Османская �?мперия отсупала, Диван покорился; он остался и трансформировался!
Месье Том (так она называла свою собачку) пока глубоко храпит позади меня на турецком канапе, о существовании которого французские собаки и не подозревают
Екатерина Великая — �?мператрица
Екатерина ошибалась, во Франции слово диван уже было известно. В 1745 году Людовик XV даже подарил турецкому султану диван из восемнадцати подушек, сшитых из алого атласа с золотом.
Екатерина Великая и ее кресло. Не диван
В это время в Европе монархи уже предпочитали не сидеть! Они начинали лежать, нежиться на мягких, уютных турецких диванах. Диван постепенно трансформировался, и превращался из мягкой скамейки в компактную кровать. �? вообще, с этого времени начинают появляться все новые и новые разновидности диванов, увеличивается их функциональность, расширяется сфера использования. Появляется множество новых механизмов трансформации, создаются и пользуются успехом мягкие уголки, диваны начинают комбинироваться с другими видами мебели, объединяться в мебельные гарнитуры. �?х форма, размеры, цвет, материалы и даже прямое назначение постоянно изменяются, искушая людей новыми возможностями.
Франт кокентничает с барышнями. Возрождение. Франция
В центре внимания
Сегодня диван — неотъемлемая часть интерьера. Вокруг него выстраивают цветовые концепции, психотерапию и бизнес. Каков же путь, что привело его туда, и где его место в современном мире? Обратимся к классикам
В первый год покупают мебель.
На второй год мебель переставляют.
На третий год мебель делят.
Фредерик Бегбедер
— «Любовь живет три года»
Да-да, именно так. Диван фактически стал «центром семьи” и заменил своего рода очаг, то есть костер, вокруг которого собиралась вся семья, чтобы посмотреть на Огонь (в древнем мире) или Телевизор (сегодня).
Если вы думаете, что это просто мебель, то вы глубоко ошибаетесь. Это гораздо больше. Диоген взирал на наш мир из своей бочки и создал философию циников. �?лья �?льич Обломов, герой известного произведения Гончарова, созерцал, лежа на диване, и тоже вошел в историю, став прототипом обломовщины – неотъемлемой части нашего менталитета, а заодно и таких выражений, как «облом» (лень, неохота, не вижу смысла) и «обломись» (оставь, расслабься). Его великий литературный последователь Васисуалий Лоханкин сумел, не вставая со своего дивана, выйти за рамки рутины бытового конформизма. Посапывая в подушку, он думал о великой роли интеллигенции и трагедии русского либерализма, медленно превращаясь в символ будущего политического электората…
Купи себе диван, и на два года ты полностью удовлетворен: не важно, что что-то идет не так, по крайней мере, ты решил вопрос с диваном..
Чак Паланик— «Бойцовский клуб»
Философия, ортопедия и психоанализ.
Диван настолько глубоко вошел в нашу жизнь, что сейчас он фактически является символом вещей и процессов; он — синоним мягкости и ленности. «Полежать на диване; как встать с дивана?” — чем не мировоззреческая концепция? Эти вопросы приближают нас к вопросам бытия и нашего места в мире, где оно?
Совсем недавно британские ученые провели очень интересный эксперимент. Основная его цель заключалась в том, чтобы выяснить, кто самый умный. Делали это весьма занятным способом. �?спытуемых разделили на три группы и предложили им пройти тестирование, составленное из подобранных определенным образом заданий. То есть участники эксперимента находились примерно в одинаковых условиях, разница состояла лишь в том, что одни стояли, вторые сидели, а третьи лежали. Результаты, к которым пришли ученые, оказались едва ли неожиданными: быстрее и лучше на вопросы тестов ответили люди, находящиеся в ходе эксперимента в горизонтальном положении. Вывод напрашивается сам собой. Человек, валяющийся на диване, соображает быстрее, а стало быть, он умнее, чем тот, кто сидит или стоит.
Вообще, психоанализ эксплуатирует диванные и кушеточные идеи вовсю. Дизайн и концепция были повернуты в угоду банальному практицизму. Фактически, тахта, или кушетка? — стала символом психоанализа. Хотя, мы помним, что этот Предмет изначально появился как место для сидения при ожидании Сильных мира сего. Ну да ладно, — крайности и отклонения.
Кушетка для психоанализа, современный взгляд
Другой вариант крайности — ортопедия в дизайне. Начало ХХ века дало целый виток сочетаний дивана со всем на свете — с этажерками, книжными полками…он стал объектом внимания художников, дизайнеров и мыслителей. Например, одним из первых — и самых известных — стал Йозеф Хоффманн со своимконцептом Club. Он объединил эстетику кубизма и достижения ортопедии. Этот вариант дивана является «живой классикой” и сегодня и успешно выпускается фабрикой Wittmann без изменений.
Концепт Club от Йозефа Хоффмана
Дизайн и летопись эпох
Самый мощный символ — это, конечно, алый диван от Сальвадора Дали. Диван. повторяющий форму губ скандальной звезды, Акртисы Мей Уест, был создан в 1937 году.
Диван-губы Дали
Хотя, В 1928 году появились проекты диванов Ле Корбюзье и Людвига Мисс Ван дер Роэ. Они делали ставку на функционализм, стандартизацию и новые технологии. Так возникли диваны на пружинном каркасе из гнутых стальных трубок. Этой мебели были добавлены качества гамака — настоящий переворот в концепции сиденья.
LC2 от Ле Кробюзье
Только буржуа покупают мебель; настоящие аристократы мебель наследуют. .
Кейт Фокс
—»Наблюдая за англичанами. Скрытые правила поведения»
Если спросить
про диван у американцев, наверно, в ответ можно услышать знаменитый , правда английский, анекдот про газон:
-
скажите, в чем секрет Вашего газона?
-
Ни в чем, только поливать и стричь, поливать и стричь
-
и все?
-
Да, и все. �? так сто лет.
По крайней мере, так подумали фабриканты из Baker Furniture, когда создавали свою коллекцию дорогих и совремнных вещей. В частности, в своей коллекции Stately Homes они повторили благородные и аристократические мотивы; мебели эпохи королевы Виктории созхранена коллекционером и успешно воссоздана. Сейчас эта коллекция также производится и продается.
Насчет предыдущего психолога: родители настояли на смене на другого знакомого специалиста. Я скрывала поначалу, что хожу к психологу. А потом, как только узнали, моим родителям не понравилась манера общения психолога и то, что она сказала, что для решения проблем нужно ходить 2 раза в неделю. Они подумали, что это какой-то финансовый ход.
Тогда понятно, почему вы маетесь. Вы же не сделали выбор в пользу того обучения, которое бы вам нравилось и было бы по душе. Почему вы так сильно боитесь принимать решение самостоятельно? Что вас так пугает в том, чтобы проявить инициативу, сделать свой собственный выбор?
На самом деле так маяться я начала еще в классе 8. До 8 класса весь мой смысл жизни заключался в школе, в учебе. Я направляла все силы на домашнее задание, делала много лишней работы, стремилась получить 5. А потом как то резко (смена произошла в душе что-ли) мне это разонравилось. Я также ходила в школу, но не пойми зачем. Сидела на уроках и маялась. Ни с кем не хотела общаться. Появился какой-то стыд внутри. Захотелось закрыться. Я стала сильно уставать, без причины. Перестала ходить на кружки. И просто сидела дома, приходила и ложилась в кровать. И по сей день также. Квартира- это как моя тюрьма. Я бы даже сузила квартиру до кровати. Потому что иногда бывают дни, когда я просто не встаю с нее, а просто провожу время за просмотром всякого хлама в телефоне и в компьютере. И мне даже противно, что я это делаю. Но я не могу этого не делать, потому что тогда мне становится жутко скучно, и хочется себя как то отвлечь.
Насчет решений: я не знаю!!! Когда я об этом размышляю мне становится очень грустно. Но причину я не понимаю.. Я понимаю, что где-то в будущем я буду принимать решения и брать за себя ответственность, но сейчас я боюсь этой ответственности. Я вообще неответственный человек. Я не системна. Меня до сих пор часто будет мама. Она каждый день контролирует покушаю я или нет, сделала я уроки или нет. И тд тп И меня это так раздражает!!!
Но я все равно не меняюсь. Не беру на себя контроль. И просто я сейчас в таком состоянии: вроде живая, а как будто и нет. Какое то подвешенное состояние. Мне просто хочется сидеть дома не от большого желания, а потому что так безопасно. Сижу и чувствую себя ничтожеством.
Мне страшно сделать выбор профессии, которую я хочу получить. Я не хочу брать на себя ответственность… Мне страшно переехать в другой город, хотя вроде бы я этого хочу…
Мне очень грустно от этого. Я не понимаю чего я хочу. Я не понимаю, как нужно действовать, чтобы получить желаемое. И мне кажется, что чтобы я не сделаю, я все равно сделаю это плохо. Поэтому лучше ничего не делать. В прямом смысле этого слова. Я чувствую себя ничтожно.
Напишите, что именно вас напрягает в реальности? Что именно причиняет вам эту боль?
То, что я прокрастинирую и деградирую. И что уже даже не в сотый, в тысячный раз пытаюсь выбраться из этого состояния, но не получается. У меня ничего не получается. Мне не нравится выполнять какие-то поручения. Мне не нравится жить дома. Мне не нравится, что меня мало что интересует. Мне не нравится, что я кажусь себе глупой и что все, за чтобы я не бралась у меня получается кое-как. Меня пугает моя зависимость от телефона и компьютера, из которой я не выбираюсь. Мне не хочется ни с кем общаться из родственников и из старых знакомых. Мне не хочется говорить им как у меня дела или притворяться, что все хорошо. Меня раздражает, что у меня в жизни застой и ничего не происходит. Я не могу общаться с людьми, у которых все хорошо, потому что я чувствую себя ущемленной. Просто у меня другое представление о себе в вымышленном мире и я ему сильно не соответствую и мне стыдно и не хочется вылезать из панциря. Просто не хочется жить и все. Но при этом как бы и хочется, я же живу. Но просто откладываю все на будущее. Что в будущем я изменюсь.
А у вас есть идеи о том, как вы могли бы решить эти свои проблемы?
Во первых, моя учеба — это моя головная боль. И мой университет. Я не знаю почему (((
У меня начинается дикое чувство паники от того, что я не понимаю, что со мной будет в будщем. Что выбрать… Мне хочется заплакать…
Еще я очень хотела переехать в другой город, но мне тоже страшно. Или остаться в своем, я не знаю (((Я себе этим вопросом мучаю уже два года. 11 класс и 1 курс.
И наверное еще продолжу себя мучать в следущем году.
Это все напоминает историю в 10 классе, когда я перешла в новую школу. И все два года я хотела вернуться обратно и все ничего не предпринимала. И у меня даже был шанс вернуться. Нужна была лишь моя инициатива. Но я вообще не хотела ничего решать. И так и проходила все два года в дикой депрессии, ни с кем практически не общаясь. Мне страшно выбирать. И страшно куда-то двигаться.
Вообще наверное стоит пожить одной. Начать с этого… Я не знаю… Мне так страшно просто жить настоящим. У меня паника..
А зачем вам нужно, чтобы все подумали, что вы умная? Что вам это даст?
Превосходство над другими. Так они как будто не смогут меня задеть. И еще восхищение. Типо обратили на меня внимание…
Еще у меня много обид, которые я коплю у себя в голове и потом просто спорю с теми людьми, на кого у меня обида.
И кажется я ментально тоже застряло. Так как это продолжается изо дня в день.
С кем именно вы спорите у себя в голове? Попробуйте конкретизировать — это очень важно.
С теми, кто меня когда либо обижал. Ну и просто с какими-то людьми у себя в голове. Типо я объясняю свою точку зрения. Они ее противопоставляют. А я аргументирую.
Такое у меня возникает когда я принимаю решение как относится к тому или иному явлению. Допустим я решила, к примеру, что измены — вещь плохая, но ее можно простить. И у меня как удто в голове образуется коллоквиум людей, которые хотят это опровергнуть, а я с ними спорю.
И что это за моменты? Попробуйте тоже конкретизировать..
Обычные приятные моменты. Проживаю старые разговоры с парнем бывшим. Или вспоминаю ощущение, когда мне было с ним хорошо.
Это похоже на избегание конкретной деятельности. Такое бывает, когда надо сделать работу, которая не нравится, не по душе. И тогда человек «улетает» фантазиями в свое успешное будущее, чтобы не заниматься этим занудным делом. Тогда я так же попрошу вас конкретизировать, при какой именно деятельности вы «улетаете» в свои фантазии? При любой? Или нет? Попробуйте повспоминать, есть ли какая-то работа, которую вы можете делать сосредоточенно, не убегая в фантазии?
Да я как будто живу постоянно с ощущением, что мне нужно что-то сделать. А я не хочу этого делать. Не хочу выполнять какие-то повседневные дела вообще. Не хочу вставать утром, не хочу мыться, готовить кушать. Не хочу ходить в университет. Не хочу делать уроки. У меня возникает такой гнев.. Потому что у меня не получается. У меня все действия занимают много времени. Я очень медлительная. Вот (
Вообще теперь при любой деятельности я улетаю в фантазию. Даже сейчас пока писала текст, решила передохнуть и помечтать. А так люблю мечтать при ходьбе. Поэтому иногда бывает, что когда ем, или делаю дз мне хочется встать и помечтать и походить.
Я сосредоточена когда есть какой то риск и азарт и нужно быть внимательной. А так нет…
О каком именно выборе идет речь?
О реальном. Как я уже говорила меня пугает людой выбор. Пойти гулять или нет. Стоит ли ехать на день рождение или нет. Мне кажется, что я должна сидеть дома и все. А любые действия кроме этого вызывают у меня стыд, что я что-то делаю. Мне правда стыдно когда я хочу пойти с кем-то гулять. Потому что я должна сидеть дома, прибираться и делать уроки. Но я этого не делаю…
А так, самый страшный сейчас выбор- это профессия и город.
Почему вас это расстраивает?
Это как какая-то навящевая мысль. Мне становится грустно и я начинаю думать, что всем на меня наплевать. И как бы это легко исправить- просто подойди и поговори с человеком. Но во-первых мне страшно, что меня отвергнут или разговор получится не очень. И я просто сижу в сторонке пока все спокойно общаются и думаю, почему со мной никто не общается?? Дурочка…\
Вопрос: Здравствуйте!
Меня беспокоит появившаяся в последнее время апатия, когда ничего не хочется делать, хочется только лежать целыми днями. Несколько раз пришлось даже брать отгул на работе, просто потому что не мог встать утром, не мог заставить подняться себя с кровати и выйти из дома. Это длится уже второй месяц. Временами чувство апатии проходит и я начинаю что-то делать, но потом снова вялость. На работе уже недовольство со стороны начальника в мою сторону, потому что я либо отпрашиваюсь, либо мало делаю по работе, хотя раньше был одним из лучших работников. А я хочу работать, просто никак не могу себя заставить. Елена Николаевна, как Вы считаете, может ли это быть депрессия? Необходимо ли мне обращаться к специалисту, если да, то к какому? Кто может сказать, почему мне ничего не хочется делать? Спасибо заранее, Роман.
Ответ психолога Елены Пакалиной:
Роман, здравствуйте! Я рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу и терапевту, так как апатия может быть симптом многих психологических проблем, в том числе началом депрессии, вылечить которую не так легко, как избавиться от апатии.
Вот несколько возможных физиологических причин апатии:
- Длительное недосыпание или несоблюдение режима дня
- Недостаточное питание
- Переутомление
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Гормональные отклонения
И это лишь неполный список возможных причин нехватки энергии. Роман, ответьте для себя на следующие вопросы: высыпаетесь ли вы, довольны ли Вы своей жизнью, не происходило ли в Вашей жизни трагических событий или кардинальных перемен?
Выяснив причины возникновения состояния апатии, будет гораздо легче преодолеть ее. Я рекомендую Вам высыпаться в течение нескольких дней, хорошо питаться и больше бывать на свежем воздухе. Возможно, это поможет как побороть апатию, так и предотвратить ее появление в будущем. Если нежелание что-то делать сохранится, визит к психологу должен стать обязательным мероприятием для Вас.