Содержание
Счастье в браке — устаревшие советы
Для мужа всегда нужно быть красавицей
Быть красавицей — прекрасно, если повезло ею родиться. А если нет, что на самом деле означает эта фраза? Что мы зарабатываем себе невроз, не имея ни малейшей возможности расслабиться. Ты превращаешься в выставочный образец, ты обязана прекрасно выглядеть 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Некоторые барышни доходят до крайностей: они встают на час раньше мужа, чтобы успеть сделать укладку и макияж. Мы постоянно чувствуем, что нас оценивают: достаточно ли хороши? Это давит на психику само по себе, но человек ко всему привыкает, конечно. Проблема в том, что как только мы теряем возможность выглядеть хорошо из-за болезни или жизненных обстоятельств, мы превращаемся в невротичек. «Девочки, что мне делать? Я растолстела страшно, он теперь меня бросит, если не похудею», — знакомая песня? Этот стон на каждом женском форуме раздается хотя бы раз в сутки. Не факт, что развод за этим последует, а вот депрессия — очень вероятно. На ровном месте, собственно. Потому что на подкорку уже записано: «Некрасивая — значит несчастная». Все, мантра сработала. Начинается погоня за красотой, которая порой приводит к страшным исходам, вплоть до летального, на операционном столе. Что самое интересное, вокруг полно женщин, которых сложно назвать красавицами, и они счастливы в браке. Как же так? А им просто не вложили в голову фразу «ты должна», вот и все.
Гладить рубашки — твоя обязанность!
Об этом мы уже подробно рассказывали в материале о традиционной семье: невозможно быть счастливой в браке, если твоя роль — это роль бесплатной прислуги. Современная жизнь не предполагает разделения обязанностей на женские и мужские, потому что тяжелый физический труд в быту больше не используется. Что мы можем отнести к обязанностям чисто мужским сегодня? Разве что сборку тяжелой мебели и перестановку крупногабаритной техники. Это то, что мы делаем в своих квартирах раз в пятилетку. А рубашки нужно гладить каждый день. Мыть посуду, пылесосить, готовить, чистить сантехнику, стирать — все это нужно делать постоянно. Это не тяжелый, но монотонный и скучный труд. Почему это должна делать ты? И тем более с какой стати ты должна гладить его рубашки? Это же он их носит! Если ты скажешь нам, что тебе приятно заботиться о любимом — мы тебе поверим. В том случае, если ты домохозяйка. А если вы заняты равным трудом, то ты нас обманываешь. Потому что он в ответ о тебе не заботится, нет. Он отдыхает после работы, пока ты трудишься. Если бы при таких условиях можно было жить счастливо, то рабы никогда не восставали бы.
Больная ты никому не нужна
Неизвестно, зачем некоторые матери вкладывают в головы дочерям такую мысль, потому что вот это действительно страшно. Очень страшно. Представь себе жизнь, в которой ты должна скрывать от самого близкого человека свое плохое самочувствие. Представь, что тебе поставили серьезный диагноз и ты даже не можешь поделиться с мужем своими страхами и переживаниями. Ты думаешь, это глупость и миф? Нет. Любая из нас хоть раз в жизни, но слышала от кого-нибудь вот такое: «Ты никому не нужна больной, и твои дети никому не нужны, если они больны. Муж и отец вас непременно бросит, так что скрывай до последнего, а когда станет невозможно скрывать — смирись. Сама виновата, нечего было болеть». Это звучит совершенно дико, но статистика, увы, неумолима: в нашей стране женщина со смертельным диагнозом чаще всего остается одна. Больных детей мужчины бросают еще охотнее, потому что «не выдерживают». Они могут себе позволить «не выдерживать», потому что существуют в той же парадигме, что и мы. У них тоже есть уши, они тоже слышат, что больная никому не нужна. Все, у них есть индульгенция. Их никто не осудит. Вас, женщин, предупреждали — с вас и спрос.
Нельзя отказывать мужу в сексе
Вдумайся в то, как это звучит. Предполагается, что секс нужен только мужчине. Ты не можешь хотеть секса, ты не можешь его «взять». Ты можешь только «дать» — ну или не дать, отказать. Но отказывать нехорошо. Мужчина обидится, ему же надо. А тебе — не надо. Ты и так перетопчешься — подумаешь, захотелось! А если не захотелось, потерпи, от тебя не убудет же! К чему это приводит? К тому, что тебе все сложнее получать удовольствие от секса. Собственно, еще до того, как ты им начала заниматься, тебя предупредили, что секс — это такая трудовая повинность: твое дело — дать, больше от тебя ничего не требуется. Естественно, с такими установками в голове сложновато получать от секса удовольствие. А счастливый брак без хорошего секса невозможен.
Подари ему малыша!
На первый взгляд, в этой фразе нет ничего плохого: мужчина же в самом деле ничего не делает для того, чтобы появился ребенок. Весь труд — вынашивание, рождение, вскармливание — это твоя забота. Ребенок действительно появляется в жизни мужчины как ценный подарок. Но что такое подарок? Это жест доброй воли. Одариваемый ничего тебе не должен: не хотела — могла бы и не дарить, а раз захотела, то сама и готовь этот ценный сюрприз. При этом тебя уверяют, что без этого подарка мужчина тебя не оценит. Если женщина не подарила малыша мужчине — это плохая, негодная женщина. Понимаешь, да? «Подарок» от тебя уже требуют. Мы видим, к чему это приводит: женщины щедро одаривают мужчин, которые потом разбрасываются этими «подарками» — а что, другая тоже подарит, нет проблем. По статистике 70% российских мужчин уклоняются от уплаты алиментов. Вот как они ценят то, что им «подарили». Важно понимать, что ребенок — это не подарок. Это совместный проект. Трудный проект. Но очень-очень интересный, если вы оба этого хотите. А «дарить» мужу нужно что-нибудь другое. Городской самокат, например. Прекрасный подарок, между прочим, в духе времени.
Не смей напиваться при муже!
Переводим: «Не смей напиваться вообще никогда». Потому что предполагается, что вы с мужем живете вместе и отдыхаете вместе, так что напиваться могут только жены командировочных, а остальным показан трезвый образ жизни. А с какой стати, собственно говоря? Ты взрослая, дееспособная женщина, имеющая право распоряжаться своим телом и имуществом. Почему ты не можешь напиться? Проблема вообще не в алкоголе, кстати. Проблема в том, что тебя ставят на место ребенка, у которого есть строгий «родитель» — муж. Ты должна спросить разрешения, а если ты сделала это самовольно — тебе должно быть стыдно. Но дело в том, что взрослый человек не может находиться в позиции ребенка и не испытывать когнитивного диссонанса. А когнитивный диссонанс — это просто-напросто конфликт, который возникает в твоем сознании: на тебя возложены все обязанности взрослого человека, при этом свобода взрослого человека тебе недоступна. «Как на тропу войны — так не мал, а как на фильму…» Если муж поддерживает эту позицию, ты, скорее всего, рано или поздно подашь на развод. Не из-за алкоголя, нет. Из-за того, что муж стал «родителем», ты — «ребенком», а людям свойственно рано или поздно уходить из отчего дома.
Создай в доме атмосферу уюта
Эту фразу так затаскали, что никто уже не понимает, что именно она значит. Но ты должна эту самую атмосферу создать — и точка. Предполагается, видимо, что твоя задача — создать дом, в который хочется возвращаться. Внимание, вопрос: а почему твоя? А ни почему. На самом деле дом — это твое логово, в котором ты чувствуешь себя комфортно и в безопасности. Это — базовая потребность любого живого существа. И если ты чувствуешь, что эта базовая потребность не обеспечивается, ты не можешь быть счастлива. Но так же ты не можешь обеспечить ее самостоятельно — просто потому, что вас в доме двое. Две атмосферы — твоя и его. И, сколько ты свою ни создавай, если твой мужчина над этим не работает — ничего не получится. Поэтому системный баг нужно удалить: не ты, а вы оба должны создавать приятную домашнюю атмосферу. Иначе это не работает.
Максимально рекордный уровень счастья россиян зафиксировал Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Так, по даннам исследования, счастливыми себя считают 83% граждан. Основная причина – семья (30%) и дети ( 13%). Еще 16 % причиной своей счастливой жизни называют хорошее самочувствие и здоровье близких, для 14% залогом счастья является любимая работа.
«Уровень счастья россиян в последний год находится на максимально высоких отметках за всю историю измерений. По данным последнего опроса, 83% наших сограждан в целом считают себя счастливыми людьми. Традиционно более оптимистично оценивает свое состояние молодежь (87% среди 18-24-летних), респонденты с высоким достатком (96%), чем пожилые люди (79% среди 60-летних и старше) и малообеспеченные (58%)», – сказано в исследовании ВЦИОМ.
Но что делать, если вы не относитесь к этим 83% счастливчиков?
«Всем хочется, чтобы нас не покидало хорошее настроение, а в жизни преобладали эмоции радости и счастья. К сожалению, происходящие события не всегда приносят положительные эмоции. Более того, природная норма – это преобладание неприятно окрашенных эмоций, потому что они имеют гораздо большее значение для выживания, чем приятно окрашенные. Радостные переживая – это, скорее, бонус за все те неприятности, которые нас сопровождают. Поэтому создавать приятные переживания – это наша собственная задача», – рассказала корреспонденту «МИР 24» клинический психолог Татьяна Москвитина.
Оказывается, секрет счастья до банального прост. Если следовать несложным рекомендациям, то счастье не заставит себя долго ждать.
ВЫСЫПАТЬСЯ
Во сне вырабатываются гормоны радости. Если вы хотите быть счастливым, то высыпаться необходимо. Не хватает ночного сна? Компенсируйте дневным.
«Хорошо, если вы высыпаетесь не один день в неделю, а регулярно. Нормализация режима сна и бодрствования приводит к нормализации нашей иммунной системы, и мы гораздо успешнее можем противостоять заболеваниям. Во сне вырабатываются гормоны радости, и тот, кто спит достаточное количество времени, чувствует себя бодрее и счастливее. Если вам не хватает ночного сна, компенсируйте его дневным, прилягте на полчаса – и вы увидите, что после небольшого отдыха у вас восстановились силы и работоспособность», – сказала Москвитина.
ДЫШАТЬ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ
Воздух насыщен полезными ионами, которые способствуют бодрости и здоровью. Если его не хватает, и большую часть времени вы проводите в помещении, то депрессия не заставит себя долго ждать.
«Удивительно, что многие люди забывают о том, что дыхание – это самый важный процесс в жизни любого человека. Без дыхания мы можем прожить всего лишь несколько минут. Но поскольку мы почти никогда не испытываем недостатка кислорода, мы перестаём замечать своё дыхание и считать его чем-то существенным», – считает эксперт.
«Современные люди в условиях городов, замкнутых пространств, квартир и офисных помещений на самом деле испытывают дефицит важного ресурса – воздуха, насыщенного полезными отрицательными ионами, способствующими бодрости и здоровью. А такой воздух есть только там, где достаточно зелёных растений – в лесу, вдали от городской суеты и задымленности. Старайтесь ежедневно бывать там, где много зелени и мало машин», – говорит психолог.
ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
Неслучайно 14% россиян назвали причиной своего счастья любимую работу. Если такой возможности у вас нет, отводите на любимое дело хотя бы несколько часов в день.
«У каждого человека есть какое-то занятие, которым нравится заниматься, к которому лежит душа. Однако часто вместо того, чтобы делать то, что нравится, мы вынуждены ходить на нелюбимую работу, чтобы зарабатывать деньги. Даже если это так, выделите себе какое-то время в течение дня, чтобы заниматься любимым делом: играйте на пианино, рисуйте, шейте, собирайте конструктор. Пусть ваше хобби даст вам необходимый толчок для творчества и вдохновения», – добавила Москвитина.
ЧИТАТЬ КНИГИ
Обязательно на бумажном носителе. В отличие от планшетов и смартфонов, книги, в привычном понимании, дарят ощущения уюта и размеренности.
«На планшете и смартфоне страницы перелистываются быстро, мы переходим по ссылкам, убеждаемся в том, что это неинтересно или не нужно, возвращаемся, двигаемся дальше. А книга предполагает расслабленность и неспешность. Уютное кресло, чашка чая, плед, мягкий шелест страниц – что может ещё лучше уберечь нас от повседневной суеты и спешки?», – заметила психолог.
ЛЮБИТЬ
Но ничто не сделает вас до конца счастливым, если в сердце нет любви.
«Пожалуй, самое важное для каждого человека – чувствовать рядом другое, теплое и заботливое, сердце. Делиться успехами и неудачами, радостями и печалями, получать и отдавать поддержку, заботу и любовь. Быть внимательным, дарить и получать приятные сюрпризы. Обнимать, чувствовать тепло рук и тела. Целовать и вдыхать запах любимого человека. Всё это заставляет нашу гормональную систему вырабатывать «гормоны радости и счастья». Любить других, любить мир вокруг себя, любить себя в этом мире, быть исполненным благодарности и благости – одно из самых больших наслаждений в жизни», – заключила Москвитина.
Обновлённые HR-Сообщества:
hr.superjob.ru
Про женщин и мужчин | 23.05.2008 13:49
По мнению большинства наших сограждан, основными составляющими семейного счастья являются взаимопонимание, любовь и уважение супругов друг к другу. Именно так ответили 1000 состоящих в браке россиян из всех регионов страны на открытый вопрос Исследовательского центра портала SuperJob.ru: «Как Вы считаете, от чего зависит семейное счастье в первую очередь?»
28% респондентов считают, что залогом счастливого брака является взаимопонимание между супругами. «Счастье – это когда тебя понимают!» – уверены они.
В том, что семейное счастье напрямую зависит от любви мужчины и женщины друг к другу, убеждены 17% опрошенных: «Брак должен быть по любви!»; «Если чувства есть, то и счастье есть».
11% состоящих в браке россиян на первое место ставят взаимное уважение: «Можно безумно любить, прощать, терпеть… Но разве это счастье? Счастье, когда твой партнер тебя ценит и уважает и ты отвечаешь ему взаимностью!»
«Достаток», «квартира», «материальное благополучие» – по мнению 8% респондентов, именно эти условия позволяют обрести счастье в браке.
«Семейное счастье не зависит от чего-либо. Счастье зависит только от нас», – такого мнения придерживаются 6% россиян.
5% респондентов считают, что основа семейного счастья – обоюдное доверие: «99% — это доверие друг другу»; «Если нет доверия – нет и нормальной семьи».
Другой взгляд на проблему семейного благополучия предложили 18% опрошенных. Счастье в браке, по их словам, зависит от интеллекта, общности интересов и схожести жизненных целей, наличия у супругов обоюдной сексуальной заинтересованности. Некоторые опрошенные полагают, что успех брачного союза зависит «от желания женщины сохранить семью», другие возлагают ответственность на государство и общество: «От отношения государства к браку и соответствующей поддержки, помощи, отношения в обществе к браку». «Муж и жена должны быть верующими», – полагают третьи.
Затруднились с ответом или не захотели отвечать на поставленный вопрос 7% наших соотечественников: «Это сугубо индивидуально!»; «Если б знать…»; «Вопрос вечный… Всё слишком индивидуально у каждой пары. Панацеи нет…»
Место проведения опроса: Россия, все округа
Время проведения: 18-19 мая 2008 года
Заказчик: журнал «Фома»
Исследуемая совокупность: экономически активные россияне старше 18 лет, состоящие в браке
Размер выборки: 1000 респондентов
Вопрос:
«Как Вы считаете, от чего зависит семейное счастье в первую очередь?»
Некоторые комментарии респондентов:
«Взаимопонимание» – 28%
«В абсолютном взаимопонимании супругов»; «Главное, чтобы было взаимопонимание, уважение друг к другу и любовь»; «От взаимопонимания супругов и движения в одну сторону…»; «От понимания и умения находить «золотую середину»; «От способности понимать друг друга»; «Счастье – это когда тебя понимают! А тем более семейное»; «Я считаю, что от взаимопонимания. Ведь если не будет понимания друг друга, то о каком семейном счастье может идти речь?! Без понимания никакие материальные блага не принесут счастья в семью»; «Понимание, поддержка, умение уступать»; «От того, насколько люди понимают друг друга, дорожат выстроенными отношениями, готовы жертвовать своими личными интересами ради блага семьи».
«Любовь» – 17%
«Семейное счастье случается, когда есть любовь, но смотрят люди не друг на друга , а в одну сторону»; «В первую очередь брак должен быть по любви. А дальше над семейным счастьем нужно всё время работать. Счастье – это работа»; «В первую очередь от любви, а когда она проходит – от уважения, заботы о супруге и детях, трудолюбия, взаимопомощи»; «Взаимная любовь и желание иметь детей именно от того человека, с кем вступаешь в брак»; «Взаимная любовь + финансовое благополучие»; «Зависит от чувств супругов. Если чувства есть, то и счастье есть»; «Любовь, умение идти на компромиссы, обговаривать недовольства»; «Любовь, дети»; «От любви зависит. Только любовь подвигает нас на всё лучшее и значительное. Только любовь даёт нам терпение и волю к победе».
«Уважение» – 11%
«От взаимного уважения, взаимного открытого разговора, взаимного желания решать проблемы»; «Взаимоуважение и взаимопонимание супругов»; «Если коротко, то семейное счастье зависит от уважения»; «От взаимного уважения людей, состоящих в браке»; «От взаимоуважения и дипломатии в семье»; «От уважения друг к другу»; «От уважения друг к другу. Можно безумно любить, прощать, терпеть… Но разве это счастье? Счастье, когда твой партнёр тебя ценит и уважает и ты отвечаешь ему взаимностью!»; «Самое главное – это уважение между супругами».
«Уровень благосостояния» – 8%
«Благосостояние, обеспеченность»; «Достаток»; «Как это ни цинично, но от бытовых условий»; «Квартира»; «Когда концы с концами не сходятся, о счастье и говорить нечего»; «Материальное благополучие»; «Наличие отдельной жилплощади, искреннее отношение супругов друг к другу»; «Наличие постоянного заработка»; «От денег»; «От количества денежных средств в семейном бюджете»; «От наличия квадратных метров жилья. Это сейчас недостижимо!»; «От страны проживания (жители Швейцарии или Дании имеют больше возможностей быть счастливыми, чем жители Молдавии или Нигерии)»; «От чувств, но подкреплённых материально!»; «От экономических факторов».
«От самих супругов, их отношений» – 6%
«В первую очередь от самих мужа и жены»; «От взаимоотношений в семье»; «От взаимоотношений членов семьи»; «От людей, которые решили создать семью»; «Семейное счастье не зависит от чего-либо. Счастье зависит только от нас»; «Семейное счастье – это множество составляющих, из которых невозможно выставить что-либо на первый план. Внутренний мир двух (и более) людей многогранен, и чем больше граней могут соприкоснуться, тем более близкими (счастливыми) будут чувствовать себя люди, составляющие семью»; «Философский вопрос, в первую очередь от самих людей».
«Доверие» – 5%
«От качества и количества свободы и доверия, которые дарят друг другу обе стороны!»; «99% — это доверие друг другу»; «Доверие друг к другу!»; «От взаимного доверия и умения уступать»; «Если нет доверия – нет и нормальной семьи»; «От взаимоотношений мамы и папы. Главное в отношениях – доверие!»; «От доверия и честности»; «Фундаментом отношений является доверие»; «Я думаю, что сначала нужно полностью доверять друг другу, тогда не будет недомолвок, ревности».
«Другое» – 18%
«От взаимной уступчивости, адекватности»; «В первую очередь оно зависит от общности интересов»; «Когда муж и жена смотрят в одном направлении, а не друг другу в глаза»; «От единства целей, которые ставят перед собой супруги, способности иметь гибкое мышление, приспособляемости и способности прощать»; «Главное – это обоюдное желание иметь свое гнездо. Пока главенствует оно, всё в порядке. Как только на первый план выступает эгоизм любого из супругов, начинается нестабильность и движение к распаду»; «Муж и жена должны быть верующими»; «От интеллекта»; «Здоровья»; «Невмешательства извне»; «От желания женщины сохранить семью»; «От мужчины! От его чувства такта, выдержки, дипломатичности. Сильная половина делает так, что женщина одобряет, утверждает и соглашается с тем, что ты ей навязываешь (сама этого не замечая)»; «От независимости молодой семьи»; «От духовного и нравственного состояния семьи»; «От общения матери с детьми, отца с детьми, детей с родителями, братьев с сёстрами, дедушек и бабушек с внуками, внуков со старшим поколением. Самое главное – это красивое общение»; «От осознанного выбора партнёра»; «От ежеминутной работы над собой»; «От отношения государства к браку и соответствующей поддержки, помощи, отношения в обществе к браку»; «Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает»; «Чтобы никто не вставлял палки в колёса»; «От количества детей и любви к ним!»; «От терпения, терпимости»; «От взаимного сексуального желания и силы болезни друг другом…»; «От желания двоих не расколоть эту хрупкую чашу».
«Затрудняюсь / не хочу отвечать» – 7%
«Браки свершаются на небесах, если бы знать, от чего оно зависит…»; «Вопрос вечный… Всё слишком индивидуально у каждой пары. Панацеи нет…»; «Дважды в разводе. Знала бы – имела бы (счастье семейное)»; «Для начала надо понять, что такое семейное счастье. Для примера можно вспомнить фильм «Доживём до понедельника» и сочинения старшеклассников на похожую тему»; «Если б знать…»; «Много факторов. Очень серьёзный вопрос. Нужно написать целый очерк. Нет времени»; «Это сугубо индивидуально!»
Код для вставки в блог
В каждой семье рано или поздно наступает такой период, когда и быт не радует, и отношения находятся не на самом лучшем уровне. У многих женщин в подобных ситуациях появляются мысли о том, что жизнь окончательно зашла в тупик, а любовь безвозвратно канула в лету. Но все далеко не так безнадежно, как может показаться с первого взгляда. Это могут с уверенностью подтвердить тысячи психологов, которым практически каждый второй клиент заявляет, что семейная жизнь больше не приносит ему радости, о не знает, что с этим делать. Как показывает опыт, уже после нескольких сеансов им удается найти решение и вернуть человеку ощущение того, что у него в жизни все хорошо. Давайте и мы постараемся разобраться в том, что можно сделать в такой ситуации.
Как вернуть семейное счастье?
Быт, рутина или потеря личного интереса друг к другу – стандартные проблемы, с которыми сталкиваются тысячи пар уже на 3, 5, а тем более на 7 году совместной жизни. Если и вас настигло ощущение того, что все, у вас больше нет сил каждый день делать одно и то же – это явный признак того, что вы дожили до очередного семейного кризиса. Но есть и приятные новости — из любого кризиса можно найти выход. Если вас в буквальном смысле слова утомила семейная жизнь и вам кажется, что вы больше не сможете ее переносить, пора сесть и проанализировать все, что с вами происходит.
Если виной всему быт…
Что именно вас раздражает в семейной жизни? Необходимость каждый день готовить, стирать и убирать? Или вас больше сердит необходимость угождать во всем собственному мужу? У каждого из нас разная ситуация, поэтому ответы на эти вопросы будут разными. Возможно, вам не по душе именно готовка, а кого-то могут раздражать бытовые проблемы.
Но прежде чем винить во всем отсутствие любви и взаимопонимания со стороны мужа, надо успокоиться и понять, что от быта – нам не уйти в любом случае. Даже если вы разведетесь и начнете жить самостоятельно, варить кушать и убирать в доме вам все равно придется. Поэтому усталость, которую вы чувствуете на данном этапе жизни, не стоит связывать с недостатком любви. Возможно, вы просто устали и вам нужно передохнуть.
Чтобы выйти из кризиса, запланируйте в ближайшее время небольшой отдых. Купите путевку в санаторий, съездите на курорт. Это даст вам возможность немного отдохнуть от домашних дел, а также наладить отношения с супругом.
Если виной всему отсутствие любви…
Если же причиной вашей внутренней усталости и апатии стали личные взаимоотношения с мужем, то для возвращения семейного счастья вам придется потрудиться намного больше. Прежде всего, вам нужно заново вспомнить, за что вы полюбили этого человека и почему вышли за него замуж. А после этого проанализировать все этапы ваших отношений и понять, как и почему вы пришли к тому, что имеете сейчас. Угасание интереса друг к другу, проблемы в спальне и прочее лишь свидетельствует о том, что кто-то из вас приложил недостаточно усилий для того, чтобы ваши отношения развивались в нужном ключе. Удвойте свои старания в этом плане. Попробуйте поговорить с супругом по душам, расскажите ему обо всем, что вас волнует и почему.
А еще лучше постарайтесь сделать так, чтобы он вновь в вас влюбился (если вас это нужно, конечно). Благо для этого в женском арсенале есть много разных штучек: косметика, новая одежда или полностью новый имидж, в конце концов.
В любом случае помните, что наше отношение к любой ситуации всегда можно изменить. Если вы до чертиков устали от семейной жизни, просто перестаньте жить так, как вы жили до этого. Осмельтесь внести заметные изменения в свой ежедневный рутинный график. Займитесь чем-то новым, и жизнь перестанет казаться для вас такой скучной и предсказуемой.