Содержание
- Советы матерям наркоманов
- Непринятие зависимости родителями наркоманов и алкоголиков
- Занижение серьезности ситуации
- Финансирование зависимости
- Отцы и матери наркоманов и алкоголиков пьют вместе с зависимыми
- Попустительство
- Платить за зависимого человека
- Прикрывать зависимого человека
- Не смотреть за драгоценностями – значит не знать, как вести себя с наркоманом или алкоголиком.
- Нарушение ваших границ зависимым
- Манипуляции со стороны зависимого
- Нарушение вашего комфорта
- Попытки «подкупить» зависимого со стороны отцов и матерей алкоголиков и наркоманов
- Выполняйте свои обещания
- Не подавляйте свои чувства
- Обвинения в зависимости себя
- Постоянное контролирование зависимого
- Думать только о зависимом
- Опускать руки
- Закрывать глаза на правду
- Что делать если в семье наркоман — основные правила поведения
- Основные наркотики которые принимают
- Первые симптомы зависимости
- Как близким вести себя с наркоманом?
- Как построить диалог с зависимым?
- Как помочь наркозависимому?
Советы матерям наркоманов
Уже более 9 лет работая в сфере реабилитации алкоголиков и наркоманов, мне становится очевидно, что первоначально помощь надо оказывать матерям наркоманов. Лечение зависимости можно начать на самом раннем этапе, но из-за гиперопеки и созависимости близких этого часто не происходит: матери наркоманов часто делают ошибки, даже не догадываясь. Кстати, в наших терапевтических школах проекта «Моя семья моя крепость» мы индивидуально работаем с каждым участником, но есть общие правила, которыми я хочу поделиться с вами в этой статье.
Статья представляет большую ценность для всех, кто живет рядом с зависимым человеком – прочитав ее, вы поймете, как вести себя матери с сыном наркоманом. Существует несколько ошибок, наиболее распространенных в поведении созависимого человека, которые мешают помочь алкоголику или наркоману в самом начале, так давайте познакомимся с ними прямо сейчас.
Непринятие зависимости родителями наркоманов и алкоголиков
Сам зависимый человек склонен отрицать свою проблему или преуменьшать ее. То же самое касается и созависимых близких. Многие родители наркоманов думают, что это не так страшно, что человеку «просто нужно найти свое место в жизни», или «жениться/выйти замуж». Некоторые вообще не хотят принимать истинное положение дел и до последнего отрицают, что их сын или дочь – зависимый человек. Такая позиция губительна и лишь оттягивает время для принятия важного решения – помощи родному человеку. Чем быстрее вы осознаете, что человек разрушает себя, тем быстрее ему можно будет помочь.
Занижение серьезности ситуации
Чаще люди вообще не понимают, насколько на самом деле может быть опасна та или иная ситуация для наркомана или для алкоголика. В быту ходят стереотипы о том, что сейчас «все в России пьют» или «кто в молодости не пробовал травку». Такие разрушительные установки не должны стоять на пути к трезвости у вашего близкого. Только отец или мать наркомана может оказать ему необходимую помощь!
Финансирование зависимости
Еще чаще родственники сами готовы отдавать деньги для того, чтобы губить своего близкого. Такое явление очень распространено вследствие предыдущего фактора – люди просто не осознают, что делают. Часто это оправдывают тем, что близкий не пойдет грабить или выносить из дома вещи в ломбард. Но на самом деле, это только губит зависимого человека.
Отцы и матери наркоманов и алкоголиков пьют вместе с зависимыми
«Пусть лучше пьет дома, чем непонятно где» — так часто думают близкие зависимых людей, забывая про то, что таким образом они только поощряют зависимость своего сына или дочери. Если человек наркоман, то наркотики ему дома никто предлагать не будет, но уж если выпивает, то «пожалуйста». Это наиболее распространенное заблуждение и стоит помнить о том, что алкоголь – такой же наркотик и его так же опасно предлагать алкоголику, как наркотик наркоману.
Попустительство
Многие думают, что зависимость «пройдет сама», хотя такого не бывает: отцы и матери наркоманов просто не знают, как вести себя с сыном наркоманом. Близкие зависимых людей отказываются активно помогать им в выздоровлении в реабилитационном центре или где-то еще, апеллируя к тому, что человек «побалуется и бросит». Не стоит забывать про то, что зависимость – это комплексное био-психо-социо-духовное заболевание, которое не то, что «пройдет само», оно в принципе очень сложно поддается лечению. Но если человек приложит определенные усилия, и ему помогут близкие, только тогда зависимость можно будет победить!
Платить за зависимого человека
Часто близкие оплачивают долги алкоголика или наркомана, таким образом просто отбирая у человека ответственность и осознание того, что употребление всегда несет за собой потери. Так родители часто просто позволяют зависимому и дальше употреблять, чувствуя себя при это безнаказанно. Это касается всяческих микрокредитов или случаев, когда зависимый начинает занимать деньги на наркотик у всех знакомых подряд.
Прикрывать зависимого человека
Этот пункт тесно связан с предыдущим, но касается не только финансов. Например, когда родителям наркоманов приходит звонок из полиции, они сразу же бросаются спасать своего близкого и лгать, что он «вовсе не наркоман, никакой зависимости у него, он просто заболел!» То же относится и к учебе с работой, родственники до последнего делают все возможное, чтобы зависимого человека не отчислили или не уволили, помогают ему и оправдывают перед окружающими за все проступки, говоря, что человек совсем не виноват. Такое созависимое поведение скорее не спасает, а губит алкоголика или наркомана, мешая почувствовать всю ответственность за свои деяния.
Не смотреть за драгоценностями – значит не знать, как вести себя с наркоманом или алкоголиком.
Если вы оставляете без присмотра вещи, которые дорого стоят, не стоит удивляться тому, что потом они пропадают: как это часто делают матери наркоманов, когда ребенок что-то украл. Ведь зависимый человек, прежде всего, болен. И поэтому здесь не работают уговоры, угрозы и даже разговоры по душам. Если человек систематически употребляет наркотики и не может остановиться, то сделает все возможное, чтобы достать «дозу», в том числе он будет готов заложить или продать ваши ценные вещи. Чтобы оставаться в безопасности, не храните их на видном месте и отстаивайте свои границы.
Нарушение ваших границ зависимым
Нужно четко понимать, где начинаются и заканчиваются ваши личные границы – это залог успешного общения матерей и отцов наркоманов с их зависимым близким. Особенность такой болезни, как зависимость, такова, что человек постоянно норовит нарушить чужие границы, чтобы получить выгоду и, в первую очередь, это касается его близких. В таких ситуациях надо четко знать, каковы ваши границы и смело отстаивать их, если вам кажется, что их нарушают. Если зависимый выпрашивает последние деньги или будит посреди ночи, когда ему что-то нужно – это все нарушение границ. Нужно заявлять об этом, о своих чувствах и говорить, что вы больше не позволите нарушать свои границы.
Манипуляции со стороны зависимого
Любой зависимый со временем становится мастером манипуляций, потому что приходится делать все возможное, чтобы удовлетворить свои потребности в психоактивных веществах. Такой человек может вас слезно упрашивать, умолять, льстить или даже угрожать, чтобы получить желаемое. Но важно понимать, что все эти действия направлены на то, чтобы получить от вас выгоду: деньги, время, силы, чтобы оправдать себя и остаться в комфорте. В начале нужно научиться распознавать такие манипуляции, а затем – прекращать на них как-либо реагировать.
Нарушение вашего комфорта
Многие матери наркоманов и алкоголиков часто сами позволяют помыкать собой, чтобы не спровоцировать зависимого на агрессию или, наоборот, получить одобрение с его стороны. Но, чем дольше такое поведение продолжается, тем сильнее ваш комфорт будет нарушаться. Такое принижение себя, подавление эмоций, возрастающее чувство тревожности, невысказанные обиды, только ухудшают взаимоотношения, ущемляют ваши права и мнение. Открыто говорите о своих чувствах и не бойтесь перечить зависимому человеку!
Попытки «подкупить» зависимого со стороны отцов и матерей алкоголиков и наркоманов
Часто созависимые пытаются как бы «подкупить» своего зависимого близкого. Это встречается, например, когда родители обещают что-то купить за «успешное» прохождение реабилитации: это может быть машина, новый мобильный телефон или что-то еще. Дарить материальные вещи намного проще, чем проявлять настоящие чувства и созависимые пользуются этим, сами часто того не замечая, желая только помочь близкому. Это тоже можно причислить к манипуляциям, только на этот раз уже над зависимым. Помните, что такого рода мотивация не работает, и человек продолжит употреблять при желании, несмотря ни на какие материальные «бонусы».
Выполняйте свои обещания
Если вы что-то говорите и обещаете зависимому человеку – всегда выполняйте это, это важный момент в общении родителей с сыном или дочерью наркоманом. Данный пункт касается в основном негативных обещаний, вроде: «если ты продолжишь употреблять, ты больше не сможешь жить с нами». Звучит жестко, но если вы сказали это, то выполняйте обещание. Зависимый человек хорошо чувствует, сходятся ли ваши слова с поступками и, если вы никогда не делаете того, о чем говорите, этим начинают пользоваться, и ваше слово теряет свою значимость.
Не подавляйте свои чувства
Этот пункт свойственен, наверное, каждому, кто столкнулся с проблемой зависимости в семье. Вы обижаетесь, злитесь боитесь и тревожитесь, но делаете все, чтобы скрыть свои эмоции.
Сталкивались с этим? Это отнюдь не такая простая проблема, как кажется. Такое подавление собственных чувств также может привести к зависимостям или еще более тяжелым последствиям, что явно не поможет вашему близкому. Очень важно учиться правильно распознавать и реагировать на свои чувства. Учиться этому непросто, но при грамотных усилиях вполне возможно.
Обвинения в зависимости себя
«Это я виноват(а) в том, что он употребляет наркотики/алкоголь», — такое можно часто услышать от людей, которые не знают, как вести себя с сыном наркоманом или алкоголиком. Вы можете думать, что не так его воспитали, допустили много ошибок и все нужно было делать по-другому, но зачастую такое самобичевание ошибочно. Оно является следствием того, что и сам алкоголик или наркоман обвиняет всех вокруг в своих бедах, не желая принимать ответственность на себя. Помните, что зависимость – это комплексное заболевание и не вините только себя в происходящем. Такие установки разрушительны.
Постоянное контролирование зависимого
Вы можете постоянно читать сообщения в телефоне человека, проверять его звонки и то, с кем он общается, но постоянный контроль не помогает – вы не сможете «прожить жизнь» за человека. Это просто иллюзия безопасности. На самом деле, вы еще больше склоняете зависимого к употреблению. Человек продолжает искать свой наркотик, пока родители наркомана пытаются ему помочь.
Думать только о зависимом
Часто созависимые не могут думать ни о чем, кроме своего зависимого родственника: люди просто забывают о своих чувствах и потребностях. Вместо того, чтобы полностью забывать себя, вспомните: когда вы что-то делали «для себя»? Вам не кажется, что ваша жизнь и сама становится зависимой от одного человека? Вы не можете нормально общаться с окружающими, потому что приходится скрывать употребление близкого. Пока зависимого нет дома, вы не можете никуда пойти. Знакомо?
Почаще вспоминайте о том, что жизнь человека – только его дело. А забвение собственной личности может даже приводить к болезням!
Опускать руки
Не стоит считать ситуацию безвыходной и закрываться в себе: просите о помощи, обращайтесь к специалистам, в общем делайте все возможное, чтобы исправить ситуацию. Если человек хочет пройти лечение от наркомании или алкоголизма, поддержите, а если нет – не давите на него.
Закрывать глаза на правду
Возможно, вы отрицаете и обесцениваете даже то, что здесь написано. Вы устали от постоянных попыток помочь зависимому человеку. Но важно помнить, что выход есть всегда и главное – трезво воспринимать то, что происходит, не закрывать на это глаза и не опускать руки!
Что делать если в семье наркоман — основные правила поведения
Для зависимого человека характерно состояние, которое определяется в психиатрии, как «insanity» — одержимость ума. Наркомана характеризует неспособность связать свои действия с результатом, к которому они могут привести.
Для родителей наличие в семье зависимого ребенка означает крушение надежд, трагедию. Одновременно они мучаются чувством вины. На этом фоне для них возникает опасность стать созависимыми. Таким образом возникает замкнутый круг: жалея ребенка, родители невольно потакают его пороку.
Самое главное в поведении родителей — нельзя относиться к наркоману как к больному человеку. Основная задача – направить его мышление таким образом, чтобы он осознал, что нуждается в помощи.
Близкий подсел на наркотики?
Узнайте, что делать прямо сейчас! Консультация бесплатная:
Основные наркотики которые принимают
Самый популярный наркотик – марихуана. Его употребляют как опытные зависимые, так и дилетанты. Другие виды препаратов представлены в табличке:
Группа | Вещества |
---|---|
Амфетаминовая | Амфетамин, Дексамфетамин, Метамфетамин |
Каннабиноловая | Марихуана, гашиш |
Кокаиновая | Листья коки, кокаин |
Галлюциногенная | ЛСД, СТП |
Тип Кату | Препараты растения |
Опиумная | Героин, опиум, кодеин, морфин |
Аптечные наркотики | Лирика, Терпинкод, Трамадол, антидепрессанты |
Подростки отдают предпочтение «фену» – синтетическому наркотику, который является искусственным аналогом натурального вещества эфедрина. Официальное название – «амфетамин».
Этот препарат оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. На фоне экстренного вырабатывания адреналина головной мозг работает в усиленном темпе, человек становится гиперактивным. Стимулирующее воздействие способствует быстрому выгоранию организма. В результате развиваются тяжелые психически нарушения.
Признаки амфетаминового наркомана:
- невротическая тревожность;
- говорливость;
- чрезмерная двигательная активность;
- сексуальное раскрепощение.
Также молодежь употребляет соли. Эти вещества наносят удар по головному мозгу и провоцируют развитие опасных психиатрических синдромов.
Признаки солевого наркомана:
- внезапные компульсивные действия (спонтанные порывы);
- эмоциональная нестабильность;
- параноидальное поведение;
- совершение неадекватных поступков (под воздействием галлюцинаций).
Первые симптомы зависимости
Понять, что родственник употребляет химические препараты, можно по следующим признакам:
- человек быстро худеет;
- в глазах появляется странный блеск (они могут быть тусклыми или красными);
- наблюдаются нарушения питания (в зависимости от вида препарата – отсутствие аппетита, или сильный «жор»);
- имеются нарушения сна (больной может бодрствовать ночью и потом спать сутками);
- связность речи исчезает, ее темп изменяется (зависимый тянет слова, делает большие паузы);
- на руках появляются порезы, синяки или следы от уколов.
Есть простой способ, помогающий определить, употребляет ли близкий человек вещества, или нет. По его возвращении домой нужно попросить его посмотреть на свет, зажмуриться и резко открыть глаза. У здорового человека зрачки реагируют на свет, у наркомана – нет.
Более подробно как распознать наркомана, читайте .
Поведение наркомана в семье
В 80% случаев в поведении наркомана присутствуют всплески агрессии, раздражительности, истерические припадки. Иногда наоборот – человек ненормально спокоен или весел.
Иные признаки:
- прекращение общения с прежним кругом, появление в жизни больного подозрительных знакомых;
- безразличие к тому, что происходит рядом;
- изменение системы ценностей (c родственниками наркоман становится лживым, замкнутым, начинает эмоционально удаляться от своих близких);
- частые необъяснимые телефонные звонки;
- уходы из дома;
- пропажа ценных вещей;
- частые просьбы о «спонсорстве».
Как близким вести себя с наркоманом?
Зависимый человек не должен становиться в центр «ячейки общества». Больной обязан нести ответственность за свои действия.
Основные правила поведения родных должны выглядят так:
- Оповестить о проблеме родственников и друзей.
- Постараться избавиться от непродуктивного чувства вины перед зависимым.
- Выстроить отношения с родственником таким образом, чтобы он точно знал, какой будет реакция близких на очередную его выходку.
- Быть максимально правдивым с зависимым – не лгать ему и ничего не скрывать от него.
- Ознакомиться с литературой и с видеоматериалами о созависимости.
- Начать посещать группу родственников зависимых.
Если супруг употребляет наркотики и не желает лечиться, нужно уйти от него. При расставании жена должна сообщить, что вернется, когда он избавится от своего порока.
Страх потерять семью в 70% позволяет мужчине очнуться от угара и обратиться в центр реабилитации.
Как вести себя с ребенком наркоманом если он несовершеннолетний?
Отец и мать больного должны осознавать, что самостоятельно тот от зависимости избавиться не может. Заставлять его бросать вещества, «читать лекции» об их вреде бесполезно.
Наркомания – тяжелая болезнь, о ней нужно знать все. Также родители должны выяснить, какой именно наркотик употребляет ребенок. Необходимо понять признаки, последствия, характеристики и динамику этой патологии. После этого можно научиться реагировать на ее симптоматику.
Родители должны регулярно консультироваться как со специалистами, так и с бывшими зависимыми, которые находятся в ремиссии.
Сын употребляет наркотики?
Вам необходимо незамедлительно принять меры и обратиться за помощью:
Правила поведения матери с сыном наркоманом:
- Воздержаться от оказания ему материальной помощи.
- Стараться избегать жалости и гнева. В первом случае больной будет манипулировать родителем, во втором – замкнется окончательно, и достучаться до него будет сложнее.
- Вести привычную жизнь. Не нужно позволять пороку ребенка поработить себя – это прямой путь к созависимости.
- Надежно спрятать от наркомана документы и ценные вещи.
- Всегда выполнять свои обещания. Это относится и к угрозам выставить зависимого из дома.
Если сын взрослый и живет отдельно, необходимо помочь ему информацией. Также нужно максимально обезопасить свой дом – сменить замки на входной двери.
Важная информация! Родители часто не хотят знать о наличии проблемы и стараются убежать от нее. Когда беда приходит в дом, они оказываются обезоруженными.
Вторая ошибка – обвинение себя и второго родителя в зависимости ребенка. В этом случае отец или мать думают не о том, как помочь наркоману, а о себе.
Полезная статья: 13 ошибок которые допускают родители наркомана.
Как построить диалог с зависимым?
Нужно выбрать момент, когда человек не находится под воздействием веществ, собрать всех членов семьи, и серьезно поговорить с ним. Важно обсудить с ним его обязанности и условия дальнейшего нахождения в кругу семьи.
Наркоман должен понять, что он всегда может рассчитывать на помощь родственников. Навязывать ее не надо – человек должен сам о ней попросить.
Если человек не считает, что ему нужна помощь, тогда нужно «пригрозить» ему тестом на наркотики.
Правильно общаться с зависимым – это значит быть с ним честным, корректным и в меру жестким. Родители должны заключить с зависимым письменный или устный договор. Его суть в следующем: если в итоге выяснится, что «подозреваемый» употребляет вещества, то он будет отправлен на лечение в реабилитационный центр.
5 инструментов для успешного диалога с наркоманом:
- подготовка. Беседа должна иметь цель. Родители должны точно знать, о чем они будут говорить с ребенком;
- слова поддержки. С них нужно начинать разговор. Лучшая фраза для старта – «Мы тебя любим, но…». Если начинать с обвинений, зависимый примет оборонительную позицию, и разговор может закончиться скандалом;
- не менее 3 «нет». Родственники должны отстоять свои границы, и трижды в чем-либо отказать зависимому;
- язык чувств. Рекомендуется говорить с родственником о чувствах, которые он вызывает, пристрастившись к веществам. Лучшие фразы – «Мне больно», «Я расстроен»;
- коалиция. В разговор необходимо вставлять фразы: «Я так думаю не один», «Мама тоже так считает». Поняв, что одинок, наркоман не сможет найти нужные аргументы.
Как помочь наркозависимому?
Больной не хочет лечиться до тех пор, пока его близкие помогают ему употреблять препараты. Решение проблемы начинается с ее осознания. Необходимо прекратить потакать наркомании своего чада/мужа. Зависимый должен научиться понимать связь приема веществ и его последствий.
Если наркоман употребляет тяжелые вещества (соли или спайсы) и ведет себя буйно, то единственное решение – силой отправить его на лечение.
В семье проблемы с зависимостью?
Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас, мы вам поможем!