Содержание
- Уроки одиночества, какие ценности оно преподаст в жизни
- Мы составили для вас список из 7 вещей, которым учит одиночество:
- 1. Одиночество учит тому, что не нужно быть в отношениях, чтобы чувствовать себя любимым.
- 2. Одиночество учит тому, что статус отношений не определяет счастье.
- 3. Одиночество учит тому, что вы единственный, кто несет ответственность за себя и свои ценности.
- 4. Одиночество учит вас быть по-настоящему независимым.
- Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life».
- 5. Одиночество учит тому, что нужно для здоровых и счастливых отношений.
- 6. Одиночество учит тому, что время в одиночестве — это восстановление.
- 7. Одиночество учит тому, что вы никогда не должны соглашаться на меньшее, чем заслуживаете.
- Мне одиноко. Внутренние диалоги и поиски смыслов
- Одиночество и ложные ориентиры
- Одинокий мужчина пришел к мудрецу. Притча
Уроки одиночества, какие ценности оно преподаст в жизни
Вы все еще не верите в то, что одиночество ни чему ни учит? Зря, ведь одиночество – один из самых главных учителей, который помогает понять что на самом деле такое — жизнь.
Мы составили для вас список из 7 вещей, которым учит одиночество:
1. Одиночество учит тому, что не нужно быть в отношениях, чтобы чувствовать себя любимым.
Она учит вас, что любовь не ограничивается только романтическими отношениями. Любовь повсюду вокруг вас. Она может исходить от семьи, друзей, а самое главное, от вас самих.
Осознав ценность этой платонической любви, вы не только почувствуете себя более удовлетворенным, будучи одиноким, но и станете лучшим партнером, когда найдете его. Потому вместо того, чтобы полагаться на партнера, заставив себя чувствовать любимым, вы сможете разделить любовь, которую уже чувствуете друг к другу.
2. Одиночество учит тому, что статус отношений не определяет счастье.
Одиночество учит, что только вы ответственны за свое счастье. Вы единственный, кто знает, что для вас лучше. Вы единственный, кто знает, что вам нужно, чтобы жить по-настоящему значимой жизнью.
Одиночество учит вас, что не нужно быть в отношениях, чтобы чувствовать себя счастливым, реализованным и оцененным. Зато учит тому, что можно жить счастливой жизнью, не завися от третьих персон, чтобы те находились рядом с вами, в трудные моменты жизни.
3. Одиночество учит тому, что вы единственный, кто несет ответственность за себя и свои ценности.
Одиночество учит тому, что не нужно, чтобы кто-то ещё видел вашу ценность. Вам не нужен никто другой, чтобы подтвердить свое существование. Единственный человек, который несет ответственность за осознание своих качеств и силы, — это вы. Осознав свою ценность, вы привлечете в свою жизнь подлинных и хороших людей.
4. Одиночество учит вас быть по-настоящему независимым.
«Большую часть своей жизни я ощущал себя независимым человеком. Но, только будучи одиноким я понял это по-настоящему».
Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life».
Одиночество научило меня тому, что ходить в кино или кафе, сидеть на пляже в одиночку – это неплохо и вполне нормально. Это научило меня тому, что возможность делать именно то, что я хочу, когда хочу и с кем хочу, — это истинное чувство свободы. Это научило меня получать удовольствие и любить себя таким, какой я есть.
5. Одиночество учит тому, что нужно для здоровых и счастливых отношений.
Одиночество учит тому, что, если вы не любите и не заботитесь о себе, вы никогда не сможете полюбить кого-то другого. Если вы не относитесь к себе с добротой, состраданием, уважением и достоинством, вы никогда не сможете относиться к другим также.
Отношения будут по-настоящему счастливыми и успешными, если оба партнера готовы пойти на компромисс.
6. Одиночество учит тому, что время в одиночестве — это восстановление.
Многие люди в отношениях, не помнят, что такое личное пространство, посвящая всё время своему партнеру. Они не знают значимости времяпрепровождении в одиночестве.
Время одиночества позволяет вам исследовать свои самые сокровенные чувства и мысли. Позволяет достичь самых глубоких уголков души, узнать, что такое неуверенность и страхи, найдя способы их преодоления. Оно также позволяет вам делать то, что нравится, и то, что вас расслабляет. Это позволяет вам понять, какие привычки нужно изменить, чтобы получить от жизни то, что вы хотели.
7. Одиночество учит тому, что вы никогда не должны соглашаться на меньшее, чем заслуживаете.
Одиночество учит вас, что вам никогда не придется довольствоваться посредственными или односторонними отношениями, что не приносят счастья и чувства удовлетворения в жизнь.
Оставаться с теми, кто вас не понимает и не ценит. Ток, кто не относится к вам, как вы того заслуживаете. Люди, что принимают вас как должное, высасывая из вас энергию и счастье. Те, кто не заслуживают вас.
Подписывайтесь нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.
Мне одиноко. Внутренние диалоги и поиски смыслов
Одиночество. Оно поглощает. Создает ощущение нереальности происходящего… Словно вокруг театр абсурда с зарисовками тел, которые двигаются, что-то говорят, о чем-то мечтают… Словно матрица, в которой все — проекции моих мыслей… Мне одиноко…
Я люблю одиночество… Тишину, в которой можно подумать и увидеть все происходящее словно со стороны. Оценить, взвесить, разобрать по молекулам… Хотя я и так чаще как сторонний наблюдатель не ощущаю тело, которое приходится таскать за собой… Вспоминать, что нужно есть или разговаривать с людьми, зачем-то сотрясая воздух ненужными высказываниями о чем-то глупом и малозначительном…
Другое дело – одиночество. В одиночестве можно осознать нечто новое, сосредоточившись на том, что не дает покоя. Над смыслом всего происходящего… Над жизнью. Над смертью. Над тленностью всего сущего…
Жизнь… Забавно. Что это? Есть, пить, дышать, спать… А зачем? Создавать новые отношения, покупать недвижимость, строить очередную ячейку под названием семья… По кругу. Зачем? В чем идея? Порой я ее не вижу… Не могу осознать. Мне одиноко…
Одиночество… Такое долгожданное. Манит и страшит одновременно. Словно болото окутывает своим липким туманом, обволакивая сознание холодной паутиной… Сообщая ощущение абсолютной беспомощности… Вечный звук, словно голодный демон, прокладывает пропасть там, где еще недавно был мост, заботливо сотканный мыслями и мечтами…
Равнодушие. Холодная отстраненность и какое-то надменное легкое любопытство со стороны за тем, что мы называем миром. Мне безразличны эта жизнь и ее проявления. Никчемные действия, которые дублируют друг друга изо дня в день. Рутина… Обыденность… Бессмыслица. Мне одиноко… так одиноко внутри себя.
В глубине души я страдаю от одиночества, но не могу без него. Замкнутый в панцирь абсолютного эгоцентризма, я стремлюсь избежать людей, спрятаться подальше от навязчивых звуков и мельтешащих фигур. Я ощущаю одиночество даже внутри социума среди марионеток, которые делят со мной эту странную реальность.
Где я и кто я? Мне плохо. Мне одиноко. Я обречен на молчаливое одиночество и вечные раздумья. Оно не тяготит, хотя и рождает странные мысли. Все чаще о подоконнике и прыжке с высоты…
Одиночество и ложные ориентиры
Замкнуться на самом себе так просто. Начать избегать социума, прийти к ложным мыслям о собственной гениальности. Сказать «мне одиноко» и уйти в себя. Непризнанный ум, который пытается постигнуть абстрактные вершины. Отрешенный человек со звуковым вектором.
Для звуковика одиночество естественно. Он любит тишину и свое пространство. В любой компании он держится в стороне, избегая общения. Чудаковатый молчун с глубоким взглядом, обращенным внутрь себя. Обладатель абстрактного интеллекта. Которому трудно адаптироваться в социуме и стать полноценной его частью.
Самый чувствительный сенсор – ухо. Любой шум – это травма для такого человека, особенно ребенка. Крики, ссоры, скандалы и прочие проявления громкой агрессии замыкают звуковика на себе, пряча глубоко внутри ракушки.
Это порой аутичные люди, не ощущающие своего тела, воспринимающие мир как картинку или трехмерный компьютерный мир. При неправильном воспитании у них искажается реальность, они всеми способами стараются спрятаться от внешних раздражителей… Потому что больно.
Способов ухода от реальности довольно много. Это компьютерные игры, наркотики — легкие и тяжелые, громкая музыка в наушниках и т.д. и т.п. Все лишь для того, чтобы не думать. Не выполнять свою видовую роль. Потому что тяжело… Потому что никто не объяснил, в чем смысл и как с этим справляться.
В детстве такие дети удивляют своим недетским умом, странными абстрактными вопросами, тихой задумчивостью и сосредоточенностью. Часто молчат до определенного возраста, а потом начинают разговаривать целыми предложениями. И думают, думают…
Их нужно правильно воспитывать, чтобы развитие произошло по нужному сценарию. Чтобы вырос гениальный физик и ученый, а не потерянный в себе страдалец, способный отнять жизни у людей от непереносимых внутренних диалогов. Важно понимать, что такие дети слышат абсолютно все, но чаще не хотят выходить наружу. Ни в коем случае не стоит повышать голос и тормошить ребенка, добиваясь ответа. Ничего не выйдет. Подход должен быть иным. Грамотным и осознанным. Чтобы ребенок вслушивался не внутрь, а наружу. Чтобы не говорил «мне одиноко» и не страдал от этого. Как вариант можно дома ставить легким фоном классическую музыку на минимальной громкости. Он прислушивается к ней и сосредотачивается наружу и вместе с этим развивается, в его голове рождаются мысли. При благоприятной звуковой экологии адаптация будет проходить лучше и проще.
Но об этих особенностях звуковых детей знают пока немногие, поэтому неадаптированных звуковиков становится все больше. Об этом свидетельствует неумолимая статистика суицидов, число которых растет с каждым годом. Они не хотят жить, потому что не видят смысла. Сначала страдают в одиночестве, а потом решают закончить все быстро. Кто-то не выдерживает напряжения и идет в толпу расстреливать ни в чем неповинных людей. Или конструирует бомбу, готовя теракт. Страшные вещи, подрывающие стабильность государства.
С виду вполне приличные, нередко вполне развитые люди. Но страдающие от нехваток и внутренних диалогов. Ходят среди нас, словно заведенный часовой механизм… Дышат одним воздухом, ненавидя любое проявление жизни в пограничных состояниях. И что послужит катализатором в этот раз?…
Звуковых людей не так уж и много. 5%. Призванных формировать мысли и создавать новые идеи. Постигать сложнейшие математические формулы и разрабатывать новую интернет-реальность. Страдают от не наполненности и пустот, от одиночества и эгоцентризма. Им сложно. И нам всем сложно… Потому что мы все в зоне риска.
Но смысл есть. Также как и возможность избавиться от суицидальных наклонностей и абсолютной ненависти. Понять в чем предназначение можно, если постараться сосредоточиться вовне, наружу. Чтобы осознать свою роль и жить в равновесии.
Татьяна Борздая
Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Одинокий мужчина пришел к мудрецу. Притча
Одним молодым человеком овладел страх одиночества – ему казалось, что он никому не нужен. Поделиться своими чувствами он пришел к мудрому старцу.
– Учитель, мне одиноко. Что делать? Это чувство всегда сопровождает меня, даже если я нахожусь среди людей.
– Хорошо, я помогу тебе, но прежде тебе необходимо пройти испытание. Оно продлится 3 дня, ты должен будешь выполнить все, что я скажу тебе.
Гость согласился. В первый день старец завязал парню глаза так, что тот абсолютно ничего не видел. Целый день ему предстояло жить обычной жизнью, но с повязкой на глазах. О, эти сутки длились целую вечность и были очень тяжелыми – на ощупь мужчина находил предметы, которые были ему необходимы и с трудом выполнял несложные просьбы домочадцев.
На второй день мудрец завязал своему подопечному еще и уши. Это было ужасно. На третье утро испытуемого заперли в темной комнате без окон.
Прошла ночь, и вот – долгожданная свобода и пройденное испытание!
– Я все выдержал! Ну как, поможете мне с моей проблемой?
– А разве тебе все еще испытываешь это чувство? – спросил старец.
– Если честно, нет. Я понял, что не замечал и не ценил то, как прекрасен мир вокруг меня – такое буйство цветов, звуков, множество возможностей и ощущений…
– Пока ты можешь наслаждаться дарами Создателя – морем, небом, землей, то никогда не будешь один.
– А вдруг страх одиночества снова вернется ко мне? Что делать тогда?
– Приходи ко мне снова, я придумаю новое испытание. – улыбнулся учитель.
Мне очень одиноко – что делать?
Человек – существо социальное. Нам необходим кто-то рядом, с кем можно разделить радость и боль, свои достижения и разочарования. В самом начале Библии, Бытие, описано то, как Бог творил весь мир, что мы видим вокруг.
Ночь и день, светила, атмосфера, земная твердь, океаны, растения и животные. И вот – человек, которому все это дано во владение. Творец помещает Адама в Эдемском саду, чтобы он управлял им, возделывал его.
«И сказал Господь: не хорошо быть человеку одному. Сотворим ему помощника, соответственного ему.» (2-18)
Так появилась первая семья, которой Всевышний заповедал рожать детей, наполняя Землю. Иметь друзей, родных и близких – великое благо. Библия много говорит и о дружбе. Например, что надо самому быть дружелюбным, чтобы с тобой хотели иметь отношения другие. Но значит ли это, что все, что требуется – жениться, родить и иногда встречаться с друзьями и родственниками?
Страх остаться одному в старости?
Роди, усынови, воспитывай, будет тебе потом стакан воды и звонок раз в неделю. Если повезет, внуков дадут понянчить. На худой конец, собаку заведешь.
А если молод – давай, заполняй свое время карьерой, развлечениями, путешествиями, романами. Живи на полную катушку, как говорится.
Можно зарыться в иллюзию общения и собственной значимости – социальные сети, игры, форумы, карьеру.
Наверняка вы знаете таких людей или сами являетесь таковым – одиноки во внешне благополучном браке и чувствуете боль в душе и пустоту даже в шумной компании приятелей.
Выдался лишний выходной – и невыносимо. Ищешь, чем себя занять. Включаешь телик, чтобы не слышать свои мысли. В машине – радио, за едой – смартфон. Поскорее уснуть, чтобы утром снова в круговорот рабочих будней. Дети выросли, и теперь пусто не только в квартире, но и в душе.
Скушать торт, выпить рюмку-другую, экстремальные виды спорта, шоппинг – у каждого свои способы заглушить нерешенные вопросы смысла жизни.
Мы боимся одиночества, потому что оно обнажает ту пустоту внутри, которую способен заполнить только Бог. Все остальное – суррогаты счастья, временное явление. Иногда, подобно юноше из притчи, нужно потерять многое, чтобы увидеть главное. Возможно, именно это происходит сейчас с вами?
Всем нам придется однажды умереть
К сожалению, количество скорбящих у вашей кровати родственников или «бывших», плачущих на похоронах, не скрасит ваше пребывание ТАМ. Не взять с собой головокружительные романы и классные впечатления, подкачанное тело, успешную карьеру с верными коллегами-единомышленниками и даже славу с толпой поклонников.
Возможно, именно поэтому именно в старости, когда люди остаются наедине с собой, многие обращаются к вере. Потому что только Господь может заполнить пустоту в сердце.
Если Всевышний для вас – Небесный Отец, Спаситель, учитель, друг, брат (да, именно так называет себя Христос в Евангелии для тех, кто верит и исповедует), вы никогда не будете одиноки. Даже если все отвернутся, не поймут, предадут, не оценят – Он с вами, и уже сделал шаг навстречу вам, умерев на кресте за ваши грехи. Теперь – ваша очередь ответить верой и покаянием.
«… и вот, Я с вами во все дни до скончания века.» (Ев. От Матфея 28-20)
Бездонное звездное небо, пение птиц, капли росы на изумрудной траве и морской бриз – вы станете замечать все это, чувствовать и видеть заботу свыше каждый день. В любой ситуации у вас будет уверенность – Он все контролирует и не оставит. И даже если смерть, болезнь, крах – есть надежда!
» …любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу.» (Рим. 8-28)
Но если вы не примирились с Ним, и Создатель для вас – грозный судья, далекий вселенский разум или выдумка людей – одиночество будет преследовать вас. Словно сирота без отца, давно выросший и занятый своими делами, вы будете чувствовать внутри щемящую боль. Все есть, а чего-то не хватает. Самого главного – Того, Кто придает смысл всему и проливает на жизнь свет вечности.