Содержание
- Кому можно не соблюдать пост в православии
- Кому нельзя поститься в Великий пост
- При каких заболеваниях нельзя поститься мирянам
- Пост для военнослужащих
- Какие и кому разрешены послабления в Великий пост
- Можно ли держать пост ребенку
- Православные врачи — кому противопоказан пост
- Великий пост. Кому разрешено, а кому нельзя поститься
- Кому противопоказано соблюдать пост
- При каких заболевания нельзя соблюдать пост
- Кому нельзя поститься?
- С духовной точки зрения
- А с медицинской?
- Великий пост 2019: календарь питания по дням, что можно есть, кому нельзя поститься
- Великий пост 2019: начало и окончание
- Что такое Великий пост
- Питание в Великий пост: что можно и нельзя есть
- Кому нельзя поститься
- Нужно ли поститься детям
Кому можно не соблюдать пост в православии
Пост требует строгого воздержания в пище, особенно весенний перед Пасхой. Однако некоторым людям пост можно ограничить или вообще не соблюдать, поэтому многих людей волнует вопрос, кому можно не соблюдать пост в православии?
Вот что по этому поводу пишут священники.
Оглавление:
- Кому нельзя поститься в Великий пост
- При каких заболеваниях нельзя поститься мирянам
- Пост для военнослужащих
- Какие и кому разрешены послабления в Великий пост
- Можно ли держать пост ребенку
- Православные врачи — кому противопоказан пост
Кому нельзя поститься в Великий пост
В церкви не существует запретов на пост. Есть общие правила, согласно которым рекомендуется ограничивать себя в пище и они касаются всех сильных, крепких и здоровых людей.
В году существует 4 поста. В рождественский пост можно есть рыбу и морепродукты всем, кто постится, в успенский пост можно употреблять рыбу в праздничные дни, кроме среды и пятницы.
Даже в Великий пост – самый строгий и самый длинный можно есть рыбу в Благовещение и на Вербное воскресенье. Эти правила касаются всех, кто не имеет ограничений по здоровью.
Нарушать пост можно детям, беременным женщинам, военным, путешественникам и тем, кто страдает тяжёлыми заболеваниями или занимается тяжёлой физической работой. Нельзя поститься и кормящим мамам, так как их молоко может пропасть.
В некоторых случаях стоит посоветоваться со священником, можно ли вам делать ограничения в пище или нет. Не стоит поститься ослабленным и пожилым людям.
Главная цель поста – укрощение животной природы и страстей в теле организма. Поэтому во время поста требуется особое воздержание. Даже если человек пишет иконы, некоторое время ему требуется соблюдение поста. Только в этом случае он сможет проникнуться духовным образом и написать икону так, как надо, чтобы она получилась проникновенной.
Пост делается и для очищения тела, избавления от лишнего веса, и не стоит думать, что священники против того, что пост используется в качестве диеты. Ведь доказано, что неправильное питание и злоупотребление тяжелой и калорийной пищей может спровоцировать множество разных заболеваний, которые выражаются в раздражительности, скандальности, которая никак не располагает к духовным размышлениям.
Поэтому тем, кто страдает избытком жизненных сил обязательно требуется соблюдение поста. Но это не относится к слабым людям, страдающим многочисленными заболеваниями организма или беременным женщинам.
При каких заболеваниях нельзя поститься мирянам
Строгий пост соблюдают монахи пожизненно и не едят мясо вообще. Священники не рекомендуют без уважительной причины нарушать пост.
Однако есть заболевания и состояния, при которых не рекомендуется нарушать режим питания, предписанный врачом, и отказываться мясных блюд во время поста.
Точно назвать спектр таких болезней нельзя. Даже при инфекционных воспалительных заболеваниях и осложнённой простуде можно нарушать пост.
Но есть болезни, во время которых можно нарушать пост. К ним относятся:
- любые формы онкологии;
- при гастрите и воспалительных заболеваниях кишечника, желудка;
- во время беременности;
- при лактации;
- при женских заболеваниях и операциях, сопровождающихся большими кровопотерями;
- при анемии, ранениях и потери крови;
- если обостряется гипертония;
- в наличии есть сахарный диабет;
- при анорексии;
- болезнях печени;
- после тяжелых перенесённых заболеваний;
- при туберкулёзе;
- СПИДе;
- воспалениях лёгких;
- тяжёлых простудах и бронхитах, гриппе, особенно у детей, ослабленных или пожилых людей;
- при любых нарушениях обмена веществ.
В таких случаях болезнь оценивается как пост и воздержание, поэтому людям при таких состояниях ни в коем случае нельзя нарушать диету и уклоняться от рекомендаций специалистов.
Пост для военнослужащих
Военным пост полностью соблюдать не рекомендуется. Особенно тем, кто воюет в горячих точках и вынужден долгое время оставаться без еды.
В остальных случаях отставным военным и тем, кто выполняет свой гражданский долг вне боевых действий, не стоит слишком ограничивать пост. Особенно если человек чувствует избыток энергии и ведёт себя агрессивно.
Путешествующим людям не стоит соблюдать пост, особенно если они вынуждены долгое время обходиться без питания. Например, исследователям, гидрологам и тем, кто вынужден долгое время обходиться без еды и которым просто необходимо калорийное питание.
Какие и кому разрешены послабления в Великий пост
Послабления в пост могут быть у подростков и тех, кто занимается работой с повышенной нагрузкой. Иногда пост разрешается ослабить тем, кто пережил тяжёлое горе, страдает психическими заболеваниями, особенно связанными с анорексией и потерей аппетита.
Если такой человек падает в обморок, то ему необходимо восстанавливать силы. Таким ослабленным физически людям разрешается не только употреблять рыбу, молоко и морепродукты в пост, но и даже мясо.
В некоторых случаях наместники монастырей заставляют ослабленных монахов употреблять мясо и молочные продукты. Такая терапия полезна и тем, кто слишком гордится своей праведностью и переусердствует в вере.
Можно ли держать пост ребенку
Детям до 7 лет не стоит соблюдать пост, так как растущему организму постоянно требуются витамины и белки.
Однако, если ребёнок здоров или страдает лишним весом, пост соблюдать ему необходимо наравне со взрослыми.
Однако в некоторое время допускаются послабления поста, об этом лучше посоветоваться со священником.
Православные врачи — кому противопоказан пост
В первую очередь пост противопоказан ослабленным, больным людям, беременным женщинам и кормящим матерям. Не стоит соблюдать пост людям с диабетом, онкологией и истощением жизненных сил, в том числе и тем, кто страдает анорексией и нарушениями обмена веществ.
В остальных случаях пост ослабляется или прекращается по совету со священником. Главное в такой ситуации прислушиваться к организму.
Нельзя поститься следующим категориям людей:
беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью. В период беременности формируется плод, важно, чтобы он получал достаточное количество белка, витаминов и минералов. Когда ребенок рождается, он все питательные вещества получает с молоком матери, а растущему организму также нужен и животный белок, а также витамины и минералы, часть из которых содержится только в молочных продуктах, мясе и рыбе;
детям, особенно девочкам в подростковом возрасте. До подросткового возраста у ребенка формируются все органы и ткани организма, в подростковом возрасте начинает формироваться гормональная функция, поэтому качественное питание детям необходимо;
женщинам, которые планируют беременность. Часто женщины совершают большую ошибку, решая поститься перед тем, как зачать ребенка. Ведь для формирования здоровой яйцеклетки и зачатия крайне важно, чтобы организм женщины был насыщен всеми необходимыми питательными веществами. Особенно это актуально, если вы планируете зачатие весной. После зимы организм и так уже истратил основной запас витаминов и минералов, и пост будет серьезной дополнительной нагрузкой. Это касается и будущего папы, ведь для того чтобы сперматозоиды были активными и здоровыми, необходим белок; здоровым людям, у которых нет противопоказаний к постной пище, рекомендуется заранее готовиться к посту
противопоказан пост людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом. На такой работе расходуется очень большое количество энергии, которое пополняется только белком. При нехватке белка развиваются различные заболевания;
абсолютно противопоказан пост людям с тяжелыми хроническими заболеваниями: онкопатология, сахарный диабет, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, тяжелые заболевания печени и почек;
не рекомендуется поститься путешественникам. Для организма переезд и так является стрессовым состоянием, перемены в питании будут дополнительно его нагружать;
людям, проживающим в тяжелых климатических зонах, к примеру, в условиях Крайнего Севера, где тяжело создать организму такие условия, чтобы он насыщался всеми необходимыми для этой зоны питательными веществами;
не рекомендуется поститься путешественникам пожилым людям также не рекомендуется поститься, потому что у всех пожилых людей, как правило, уже присутствуют какие-то хронические заболевания, организм уже менее вынослив и больше подвержен стрессам.
Как можно позаботиться о себе в пост
Даже здоровым людям, у которых нет противопоказаний к постной пище, рекомендуется заранее готовиться к посту, постепенно выводя из рациона продукты животного происхождения. Если резко переходить на постную пищу, на фоне такого стресса могут обостриться хронические заболевания, о которых вы не подозревали или которые долго не проявляли себя. Поэтому не стоит поститься, если для вас пост — не духовный процесс, а вы решили всего лишь использовать его как диету и способ «почиститься». С этой целью лучше получить консультацию диетолога и подобрать программу питания с учетом особенностей вашего организма и возможных заболеваний.
Если же вы поститесь с духовной целью, но вы попадаете в категорию людей, кому поститься не рекомендуется, то после консультации врача подойдите к батюшке и попросите дать вам послабление с учетом рекомендаций врача.
Здоровому человеку важно во время поста употреблять в пищу больше бобовых всех видов, круп, грибов, а также фруктов и овощей.
Татьяна Корякина
Великий пост. Кому разрешено, а кому нельзя поститься
Великий пост является самым строгим из всех четырех православных постов. Многие верующие перед Пасхой стараются очиститься от грехов, поэтому к соблюдению правил поста относятся со всей ответственностью и стараются их не нарушать. В первую очередь, это касается питания в этот период. Однако, стоит знать, что поститься может далеко не каждый человек.
Кому противопоказано соблюдать пост
К группе тех, кому не рекомендуется поститься относятся:
-
дети. Растущий организм должен получать все необходимые элементы и витамины. Если ограничить ребенку потребление мяса и молочных продуктов, то детский организм лишится важных аминокислот, содержащихся, например, в курице и рыбе, а также кальция, которого в изобилии в таких продуктах как: творог, молоко и сыр. Подобные ограничения могут привести к серьезными заболеваниям, поэтому подвергать риску здоровье ребенка ни в коем случае не стоит;
-
беременные женщины и кормящие мамы. Женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка грудью нельзя ограничивать себя в продуктах животного происхождения, поскольку это негативно скажется на здоровье малыша, который все полезные вещества получает из молока мамы;
-
пожилые люди. Людям в преклонном возрасте, наоборот, стоит повысить количество потребляемого белка. Жесткие ограничения в питании могут привести к негативным последствиям и ухудшению самочувствия.
При каких заболевания нельзя соблюдать пост
Служители в церкви не рекомендуют уклоняться от соблюдения поста тем людям, у которых нет на то уважительной причины.
Если же человек страдает каким-либо серьезным заболеванием, и отказ от пищи может только усугубить его положение, тогда ему можно нарушить пост.
К числу заболеваний, во время которых разрешается не поститься относятся: сахарный диабет, анорексия, онкология, гипертонический криз, заболевания кишечного тракта и поджелудочной, туберкулез, ангина, грипп, любые инфекционные заболевания, а также болезни, связанные с нарушением обмена веществ.
Миряне, которые хотят соблюдать пост, но им это противопоказано, могут поговорить со своим лечащим врачом, который, при возможности, может ослабить строгое ограничение в питании во время поста. Например, некоторые люди, заболевание которых не столь критично, могут не исключать из рациона яйца и творог, содержащие достаточно большое количество белков.
В любом случае, соблюдая Великий пост, важно прислушиваться к своему организму. При серьезных недомоганиях и ухудшении самочувствия стоит обратиться к врачу и оговорить со своим духовным наставником возможность послабления поста.
Фото: из открытых источников
Кому нельзя поститься?
В 2018 году Великий пост будет длиться с 19 февраля по 7 апреля. Время поста предполагает воздержание от скоромной пищи, но придерживаться строгих правил нужно далеко не всем, говорят и священники, и врачи. Согласно церковным правилам, пост для беременных, детей и людей, страдающих какими-то заболеваниями смягчается. Календарь питания для Великого поста 2018 года Подробнее
С духовной точки зрения
Священник, декан исторического факультета Свято-Тихоновского гуманитарного университета Андрей Постернак рассказал АиФ.ru, что в таких случаях все индивидуально, и делается по согласованию со служителями церкви. «Все зависит от того, что мы имеем подразумеваем под постом. Если человек физически болеет, у него действительно есть какие-то проблемы, то по благословлению священника пост ослабляется. Это всегда решается индивидуально. Человек должен объяснить ситуацию и священник определит в какой мере человек может соблюдать пост. А, что касается образа жизни, то пост могут соблюдать все. И это предполагает отказ от развлечений, каких-то приятных вещей, ограничений в образе жизни, связанного с приятным времяпровождением, независимо от того, болеют люди или нет. То же самое касается и детей, естественно в меру их возраста определяется и мера поста. Пост безусловно не должен повредить человеку, но и с другой стороны отменять пост в случаях, когда человек физически здоров и может его соблюдать конечно же нельзя», — говорит Постернак.
А с медицинской?
При этом Постернак добавил, что формулировка «нельзя поститься» не совсем уместна с духовной точки зрения. Если же говорить с медицинской, то здесь есть ряд четких ограничений. Во время поста есть строгие дни, которые предполагают полный отказ от пищи, а также некоторые дни (понедельник, среда, пятница) — сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). По словам врачей, такой строгий режим питания нежелателен для беременных и детей, а также людей с серьезными заболеваниями. От поста им лучше воздержаться.
«Пост нельзя соблюдать людям с тяжелой формой сахарного диабета. Также он противопоказан беременным, людям с тяжелой формой истощения, опухолевыми и системными заболеваниями, когда они проходят на фоне истощения, с острыми и хроническими инфекционными заболеваниями, людям с сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением, анемией, панкреатитом и другими болезнями желудочно-кишечного тракта. Поститься можно тем, у кого нет таких заболеваний, а также тем, у кого индекс массы тела более 18,5 и выше. При похудании и в послеоперационный период — ни в коем случае», — говорит Александр Карабиненко, д.м.н, терапевт, профессор РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Великий пост 2019: календарь питания по дням, что можно есть, кому нельзя поститься
Заканчивается Масленица, вслед за ней для верующих наступает непростое, но очень важное с духовной точки зрения время — Великий пост. Эти дни верующие посвящают подготовке к главному христианскому празднику — Светлой Пасхе Христовой.
Великий пост 2019: начало и окончание
Русская православная церковь определяет время Великого поста в 2019 году с понедельника, 11 марта, по субботу, 27 апреля, включительно. Светлая Пасха Христова наступает в 2019 году в воскресенье, 28 апреля.
Что такое Великий пост
Священники не устают напоминать: Великий пост — это не диета. Его смысл не «поправить здоровье» и «сбросить вес». Пост — это духовная работа для подготовки христианина к главному празднику Пасхе, то есть Воскресению Христову. Прийти к светлому празднику следует очистившись — и душой, и телом. Для очищения души необходима молитва, дела милосердия, благотворительность, а также чистота помыслов.
Духовному очищению помогает телесное воздержание, согласно правилам, предписанным церковью. Это ограничения в питании, накладываемые постом, а также ряд других запретов, в том числе на физическую близость между супругами (напомним, церковь решительно против внебрачных сексуальных связей), на веселье и развлечения, на посещение увеселительных мероприятий, на злоупотребление Интернетом и т.д.
Питание в Великий пост: что можно и нельзя есть
Испытание постом для верующих является достаточно серьезным. Это полный отказ от мясного, молочного и яиц на 42 дня. Эти продукты считаются скоромными, и все время Великого поста находятся под запретом.
Употребление в пищу постных продуктов достаточно строго регламентируются в зависимости от дня поста. Для тех, кто придерживается строгого монастырского устава, разрешенными на все время Великого поста продуктами являются только сырые овощи и фрукты, черный хлеб, а также сухофрукты, орехи и мед.
В определенные дни разрешается постная пища, прошедшая тепловую обработку (овощи, фрукты, грибы), в некоторые дни — горячая постная пища с добавлением растительного масла. Всего три дня за весь Великий пост разрешается рыба или морепродукты, также в один из дней (Лазареву субботу) по традиции едят рыбную икру.
В субботы (кроме Страстной) и воскресенья взрослым можно выпить немного красного вина.
Подробнее календарь питания по дням в Великий пост представлен в инфографике Федерального агентства новостей.
Кому нельзя поститься
Традиционно на Руси поста придерживались очень строго. Тех, кто позволял себе в Великий пост скоромное, сурово осуждали. Однако церковь всегда разрешала серьезные послабления для нескольких групп лиц.
От поста освобождались слабые и больные; беременные и кормящие женщины; грудные дети; люди, занятые на тяжелых работах; путники; солдаты и заключенные. Для таких людей делались послабления, которые в основном касались молочных продуктов. В исключительных случаях, например, при тяжелой болезни давалось разрешение на употребление в пищу мясного бульона.
Отметим, церковь не поощряет употребление в пищу во время поста растительных продуктов, имитирующих вкус мяса. Это нарушает сам смысл воздержания, который предусматривает отказ от некоторых продуктов именно как сознательно накладываемое на себя ограничение.
В настоящее время от постящихся церковь сверхподвигов не требует. Важнее — духовный настрой, доброжелательность ко всем окружающим, в том числе к тем, кто не придерживается поста. Осуждение других считается для верующих серьезным грехом. Не стоит кичиться своим постничеством, лучше соблюдать пост незаметно и необременительно для окружающих, говорят священники.
Перед постом стоит посоветоваться с духовным наставником, а также с врачом. Тем, у кого есть хронические заболевания, стоит соблюдать осторожность и постараться не переусердствовать, чтобы не навредить своему здоровью.
Нужно ли поститься детям
Этот вопрос церковь оставляет целиком на усмотрение родителей и законных представителей ребенка. Для маленьких детей пост может заключаться в отказе от конфет, от просмотра телевизора и в других небольших подвигах, полезных и для души, и для тела. Оставлять малышей без молочных продуктов на полтора месяца врачи не рекомендуют.
Для детей постарше пост допустим, если это естественное поведение семьи, в которой воспитывается ребенок. В любом случае, независимо от возраста ребенка, отсутствие в его рационе мяса в течение ограниченного времени для здоровья не опасно.
Подробнее о правилах Великого поста читайте в материале Федерального агентства новостей.